ดูแลฟันด้วยน้ำมันมะพร้าว

บทนำ

กล่าวกันว่าน้ำมันมะพร้าวนั้นผ่านการ ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัสต้านเชื้อราและยาแก้คัน ช่วยต่อต้านเชื้อโรคและมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ในธรรมชาติบำบัด

น้ำมันมะพร้าวสามารถทดแทนการทำความสะอาดฟันทุกวันด้วยยาสีฟันได้หรือไม่? มีการจำแนกผลข้างเคียงของน้ำมันมะพร้าวอย่างไรและมีการศึกษาระยะยาวที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของน้ำมันมะพร้าวในช่องปากอย่างไร?

หรือน้ำมันมะพร้าวเป็นเพียงเทรนด์?

ทำไมต้องแปรงฟันด้วยน้ำมันมะพร้าว?

กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวจะไปทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ไขมันของแบคทีเรียจึงฆ่าพวกมัน เป็นกรดไขมันสายยาวและต่อต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค อย่างไรก็ตามฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียอยู่ในระดับต่ำมากและไม่ควรประเมินมากเกินไป

มีผลการศึกษาและการศึกษาที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถพิสูจน์ความสำเร็จในระยะยาว

น้ำมันมะพร้าวไม่เคยเป็นทางเลือกแทนฟลูออไรด์ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสนับสนุนสุขภาพฟันและลดความเสี่ยงของฟันผุ

อ่าน: ฟลูออไรเดชั่นของฟัน

อย่างไรก็ตามมีคนได้ยินจากผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าพวกเขาใช้น้ำมันมะพร้าวไม่ว่าจะใช้กับผมใบหน้าฟันหรือทำอาหาร น้ำมันมะพร้าวดูเหมือนจะเป็นเทรนด์ใหม่ แต่อย่างน้อยในด้านทันตกรรมก็ไม่สามารถรักษาสัญญาได้

คุณใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างไร?

การทาน้ำมันมะพร้าวทุกวันทำได้โดยการดึงน้ำมัน ผู้ใช้นำน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนโต๊ะเข้าปากแล้วดึงน้ำมันซึ่งจะกลายเป็นของเหลวหลังจากนั้นไม่กี่วินาทีเนื่องจากความอุ่นของปากไปมาระหว่างฟัน ขั้นตอนนี้ควรใช้เวลาประมาณสิบห้านาทีเพื่อให้เข้าถึงบริเวณที่เข้าถึงยากเช่นช่องว่างระหว่างฟัน เนื่องจากแอปพลิเคชันใช้เวลานานจึงต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับผู้ใช้ส่วนใหญ่

น้ำมันมะพร้าวช่วยให้ฟันขาวขึ้นจริงหรือ?

กรดลอริกที่เป็นส่วนประกอบของน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการละลายน้ำ เนื่องจากกรดลอริกถูกเคลื่อนไปมาอย่างสม่ำเสมอระหว่างฟันในระหว่างการดึงน้ำมันจึงทำให้บางสิ่งบางอย่างหลุดออกไปทุกหนทุกแห่ง ซึ่งหมายความว่าจะคลายเงินฝากที่มีอยู่

อย่างไรก็ตามสารเคลือบฟันที่แข็งเคลือบฟันก็ละลายไปด้วยและชั้นผิวเผินจะถูกกำจัดออกไป เนื่องจากการเปลี่ยนสีมักจะสะสมบนฟันจึงสามารถทำให้เกิดการฟอกสีฟันได้จริง แต่มีความเด่นชัดน้อยมากและมีราคาสูง:

การละลายสารเคลือบฟันด้วยกรดเพื่อให้ฟันขาวขึ้นไม่ได้อยู่ในความหมายทางการแพทย์ ในทางตรงกันข้าม:

เคลือบฟันที่หลุดออกไปไม่ได้รับการต่ออายุ - สิ่งที่สูญเสียไปจะไม่กลับมา นอกจากนี้เนื่องจากการใช้กรดที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าวทำให้โครงสร้างพื้นผิวไม่เรียบอีกต่อไป แต่ค่อนข้างหยาบจึงทำให้แบคทีเรียมีเวลาติดฟันได้ง่ายและทำให้ฟันผุ

ฟันจะอ่อนแอลงจากการถอนเคลือบฟันซึ่งในแง่หนึ่งหมายถึงการเคลือบป้องกันฟัน การเคลือบป้องกันจะบางลงเรื่อย ๆ เพื่อให้ฟันไวต่อสิ่งกระตุ้นทางความร้อนและสารเคมี

เรียนรู้เพิ่มเติมที่: ฟันขาว

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากการใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำส่วนใหญ่เกิดจากกรดลอริคที่มีอยู่

สารนี้จะละลายสารเนื้อฟันแข็งซึ่งไม่สามารถสร้างขึ้นมาใหม่ได้อีก เคลือบฟันทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันตัวฟันเองหากความหนาของชั้นฟันลดลงฟันจะตอบสนองไวต่อสิ่งเร้าเช่นความร้อนความเย็นหรือขนมเช่น เกิดความเจ็บปวด

ผิวเคลือบฟันมักจะเรียบมาก อย่างไรก็ตามกรดทำให้หยาบ - สิ่งนี้ยังใช้กับการใช้น้ำมันมะพร้าว แบคทีเรียสามารถเกาะติดฟันได้ง่ายขึ้นและทำให้เกิดโรคฟันผุ

หากคุณรับประทานน้ำมันมะพร้าวมากเกินไปในทางปากเช่นหากคุณกลืนน้ำมันจำนวนมากเป็นประจำร่างกายของคุณจะเสี่ยงต่อการเพิ่มความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจทำให้เกิดโรคหัวใจซึ่งนำไปสู่อาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง

ความเจ็บป่วยของลำไส้เช่นท้องร่วงอาจเป็นผลมาจากการใช้มากเกินไปและการบริโภคน้ำมันมะพร้าวที่เกี่ยวข้อง ในกรณีที่แพ้น้ำมันมะพร้าวการใช้เป็นยาสีฟันอาจทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

น้ำมันมะพร้าวใช้แทนยาสีฟันได้หรือไม่?

น้ำมันมะพร้าวไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันด้วยยาสีฟันได้ ยาสีฟันได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นอยู่เสมอในแง่ของผลกระทบและความทนทานและเข้ากันได้ดีกับการดูแลทันตกรรม การเติมฟลูออไรด์ก็มีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญ ผลป้องกันโรคฟันผุ มีและ เคลือบฟัน สนับสนุน.

มีสูตรสำหรับยาสีฟันที่ผสมน้ำมันมะพร้าวกับขมิ้นและเติมเกลือหรือเบกกิ้งโซดาลงไปด้วย จากนั้นยาสีฟันจะได้รับการขัดสีสูงเช่นมีฤทธิ์กัดกร่อนลักษณะดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับการดูแลทันตกรรม

การประเมินทางวิทยาศาสตร์โดย

การใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อการดูแลฟันควรได้รับการพิจารณาอย่างยิ่ง มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์น้อยเกินไปเกี่ยวกับประสิทธิภาพของน้ำมันมะพร้าวและกรดลอริกที่มีอยู่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อยที่ทำลายฟัน

น้ำมันมะพร้าวเป็นอาหารและไม่ควรพิจารณาการแปรงฟันด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือใช้สิ่งที่เรียกว่าการดึงน้ำมันซึ่งดูเหมือนจะเป็นเทรนด์ใหม่ แต่ไม่เหมาะสมในการดูแลทันตกรรม

น้ำมันมะพร้าวกับขมิ้น

ขมิ้นถูกนำมาใช้ในธรรมชาติบำบัดเนื่องจาก ฤทธิ์ต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและลดอาการปวด ประยุกต์

อย่างไรก็ตามยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการใช้ในการดูแลทันตกรรมประจำวัน ผู้ใช้บางรายอ้างว่าได้ผลการฟอกสีฟัน แต่เช่นเดียวกับน้ำมันมะพร้าวสิ่งนี้ไม่สามารถมีประโยชน์ต่อฟันได้

แปรงด้วยเบกกิ้งโซดาและผงฟู

ผงฟูและเบกกิ้งโซดาประกอบด้วยเกลือเม็ดหยาบซิลิเกตซึ่งไม่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการดูแลฟัน โดยการขัดเกลือด้วยแปรงสีฟันซิลิเกตจะมีผลในการขัดซึ่งหมายความว่าโครงสร้างฟันจะหลุดออกไป

ฟันจะค่อยๆบางลงและเคลือบฟันซึ่งเป็นสารเคลือบป้องกันฟันจะสูญเสียไป ผงฟูและเบกกิ้งโซดาเปรียบได้กับกระดาษทรายในแง่ของเอฟเฟกต์เนื่องจากเคลือบฟันจะถูกขจัดออกตลอดเวลา เป็นผลให้เนื้อฟันสีเหลืองส่องผ่านมากขึ้นฟันจะไวต่อสิ่งเร้าภายนอกและอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

จึงไม่แนะนำให้ใช้เบกกิ้งโซดาหรือเบกกิ้งโซดากับฟัน