การอักเสบของเอ็นกระดูกสะบ้า
บทนำ
เอ็นกระดูกสะบ้า (เอ็นกระดูกสะบ้าหัวเข่า) เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อต้นขาขนาดใหญ่กล้ามเนื้อขากรรไกรล่างกับกระดูกหน้าแข้งผ่านกระดูกสะบ้าหัวเข่าจึงมีบทบาทสำคัญในการรักษาเสถียรภาพและการเคลื่อนไหวของข้อเข่า ร่วมกับกระดูกสะบ้าหัวเข่าซึ่งช่วยเพิ่มการงัดของกล้ามเนื้อต้นขาเอ็นกระดูกสะบ้าช่วยให้ขาส่วนล่างยืดได้
การตึงที่หัวเข่าที่ไม่ถูกต้องหรือมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการปวดเข่าอย่างรุนแรงและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
สาเหตุที่แท้จริง
สาเหตุส่วนใหญ่ สำหรับหนึ่ง การอักเสบของเอ็นกระดูกสะบ้า คือ ไม่ถูกต้องหรือมากเกินไป โดยที่ก การระคายเคืองของเส้นเอ็น เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กีฬาซึ่งเกี่ยวข้องกับการบินขึ้น - ลงและหยุดการเคลื่อนไหวบ่อยครั้งการลงจอดหลังจากกระโดดและการเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหันถือเป็นความเครียด เส้นเอ็น Patellar แข็งแรง เส้นเอ็น Patellar ขณะวิ่ง.
นอกจากนี้ยังสามารถผ่าน เกินถาวร ที่เรียกว่า กลุ่มอาการของ Patellar tip มา. มันคือ โรคสึกหรอซึ่งมันจะกลายเป็นไฟล์ การระคายเคืองเรื้อรัง ของ เส้นเอ็น Patellar ที่การเปลี่ยนแปลงระหว่าง เส้นเอ็น และ กระดูก มา
สาเหตุอื่น ๆที่กลายเป็น การอักเสบของเอ็นกระดูกสะบ้า สามารถนำไปสู่: รองเท้าเทคนิคที่ไม่ถูกต้องในการเล่นกีฬาข้อบกพร่องทางกายวิภาค (ถ้าอย่างใดอย่างหนึ่ง, เคาะเข่า, Dysmetria ของขา), พื้นผิวที่ทำงานหนักเกินไป (เช่นยางมะตอย) หรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ
นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่า?
ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!
ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)
ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่มีความเครียดมากที่สุด
ดังนั้นการรักษาข้อเข่า (เช่นการฉีกขาดของวงเดือนความเสียหายของกระดูกอ่อนความเสียหายของเอ็นไขว้เข่าของนักวิ่ง ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคเข่าหลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน
คุณสามารถหาฉันได้ใน:
- Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต
ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert
อาการ
โดยทั่วไปสำหรับไฟล์ การอักเสบของเอ็นกระดูกสะบ้า เป็น อาการปวดปลายล่าง ของ กระดูกสะบ้าหัวเข่า. เวลาส่วนใหญ่เกิดอาการปวด เพียงด้านเดียว ในประมาณ 20% ของทุกกรณีที่เข่าทั้งสองข้างได้รับผลกระทบ ขึ้นอยู่กับความก้าวหน้าของการอักเสบความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้หลังจากการฝึกซ้อมระหว่างการฝึกหรือแม้กระทั่งในชีวิตประจำวันหรือขณะพักผ่อน เหนือสิ่งอื่นใดมันเจ็บ การเคลื่อนไหวส่วนขยายในหัวเข่า.
คือ เส้นเอ็น Patellar อย่างสมบูรณ์ แตกหรือเสียหายมากขึ้น สามารถ ขาส่วนล่าง ไม่ยืดออกอีกต่อไป
การวินิจฉัยโรค
ใน เบื้องหน้าของการวินิจฉัย ย่อมาจาก การตรวจทางคลินิก ของผู้ได้รับผลกระทบ หัวเข่า. แพทย์ที่เข้าร่วมจะยกเข่าขึ้น สีแดง, บวม, ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว และ ความเจ็บปวดจากแรงกด การตรวจสอบสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนที่นี่ ปวดกดทับใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า เช่นเดียวกับความเจ็บปวดเมื่อ เหยียดขาต้านแรงต้าน.
ขั้นตอนการถ่ายภาพ อย่างไร ล้ำเสียง หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง MRI ของหัวเข่า สามารถวินิจฉัยโรคได้ โดยเฉพาะ MRI ของหัวเข่า เหมาะสำหรับการพิจารณาว่าการอักเสบและความเสียหายต่อเส้นเอ็นมีความคืบหน้าเพียงใดเนื่องจากสามารถรับรู้การอักเสบที่เกิดขึ้นได้ในขั้นตอนนี้
นอกจากนี้ยังสามารถเห็นน้ำตาน้ำตาหรือน้ำตาบางส่วนของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าได้ใน MRI
นอกจากนี้ยังมี การตรวจเอ็กซ์เรย์ อาจจะใช้ประโยชน์ได้ กระดูกหัก ที่จะไม่รวม.
การประเมินที่แน่นอนของสิ่งนั้น ระดับการอักเสบ ผ่านกระบวนการถ่ายภาพมีความสำคัญมากเช่นนี้ มีอิทธิพลต่อหลักสูตรการบำบัด ใช้เวลา
ขั้นตอนของการอักเสบ
เอ็นอักเสบของ Patellar สามารถแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน
- ระยะที่ 1: อาการจะเกิดขึ้นหลังจากกิจกรรมกีฬาเท่านั้น ผู้ประสบภัยยังคงสามารถเสร็จสิ้นการฝึกและไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคเช่นเข่าเข่าหรือก้มขา ไม่เห็นการบาดเจ็บหรือการเปลี่ยนแปลงที่เส้นเอ็น นี่คือสถานะที่ย้อนกลับได้
- ขั้นตอนที่ II: เมื่อเริ่มการฝึกความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเส้นเอ็นจะบวมและเซลล์แทรกซึมพร้อมกับสัญญาณของการอักเสบปรากฏในของเหลวร่วมของหัวเข่า ขั้นตอนนี้สามารถย้อนกลับได้หลังจากที่ได้รับการรักษาอาการอักเสบแล้ว
- ขั้นตอนที่ 3: ความเจ็บปวดเป็นแบบถาวรและไม่สามารถย้อนกลับได้เส้นเอ็นอักเสบไม่ดีและเริ่มแตก ในขั้นตอนนี้เส้นเอ็นได้รับความเสียหายอย่างถาวร เมื่ออาการอักเสบทุเลาลงแล้วจะไม่ได้รับความยืดหยุ่นตามปกติและมีความเสี่ยงที่จะเป็นเรื้อรังสูงมาก
กลุ่มอาการของ Patellar tip
ที่ กลุ่มอาการของ Patellar tip มันมาถึงขั้นรุนแรง อาการปวดเข่า โดย เกินพิกัดเรื้อรัง เครื่องขยายข้อเข่า เหตุผลนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งสำหรับไฟล์ เข่า ความเครียดแรงดึงที่ผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ กีฬากระโดด เกิดขึ้น จึงกำหนดให้ "เข่าของจัมเปอร์“ - ยังเป็นคำพ้องความหมายสำหรับสิ่งนั้น กลุ่มอาการของ Patellar tip.
สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากไฟล์ กลุ่มอาการของ Patellar apex สร้างความเคลื่อนไหวได้มาก ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย บนเส้นเอ็นที่จะ การอักเสบและความเจ็บปวด เพื่อนำไปสู่.
กับ อายุมากขึ้น อุบัติการณ์ของ patellar aspiration syndrome ก็เพิ่มขึ้นเช่นกันเมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของเส้นใยและโครงสร้าง เข้าไปในเส้นเอ็นทำให้มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มือใหม่มีความเสี่ยง เพื่อพัฒนาอาการที่อธิบายไว้หากคุณเริ่มฝึกโดยไม่เตรียมตัวและอวดดีเกินไปและนั่น ใส่ข้อเข่าที่หนักผิดปกติอย่างรวดเร็ว.
บำบัด จะว่า กลุ่มอาการของ Patellar tip มักจะอนุรักษ์นิยม ที่สำคัญที่สุดคือภาระที่ทริกเกอร์ในขณะนี้ อย่างน้อย 6 สัปดาห์ สิ้นสุด หลังจากนั้นโหลดจะค่อยๆสร้างขึ้นอีกครั้ง นอกจากนี้คุณสามารถ ยาต้านการอักเสบ อย่างไร ibuprofen ถูกนำไป
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ กลุ่มอาการของ Patellar tip คุณคิดว่า ... ที่นี่.
การรักษาด้วย
มาตรการที่สำคัญที่สุดในการบำบัดอาการอักเสบของเอ็นกระดูกสะบ้าคือการป้องกันข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบ การเล่นกีฬาควรทำในบริเวณที่ปราศจากความเจ็บปวดและควรหยุดเล่นชั่วคราวในช่วงเริ่มต้นและค่อยๆเพิ่มขึ้นอีกครั้งหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ เพื่อให้ความเครียดต่ำเมื่อวิ่งควรหลีกเลี่ยงการโค้งงอเป็นจำนวนมากการปีนหรือพื้นผิวที่ไม่เรียบ
นอกจากนี้การออกกำลังกายบำบัดในรูปแบบของกายภาพบำบัดสามารถช่วยคลายเส้นเอ็นและคุ้นเคยกับความเครียดได้อย่างเพียงพอ การใช้งานเย็นและการออกกำลังกายพิเศษสามารถบรรเทาอาการปวดได้
นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ได้เช่นไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟีแนก มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด อย่างไรก็ตามควรพิจารณาผลข้างเคียงของการใช้ยาเหล่านี้เป็นเวลานานและควรดำเนินการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อย
การป้องกันโรค
ผ่านก แผนการฝึกอบรมที่หลากหลายและมีโครงสร้างดี สามารถหลีกเลี่ยงการใช้เอ็นกระดูกสะบ้ามากเกินไปโดยไม่จำเป็น มันจะเหมาะระหว่าง กีฬาที่แตกต่างกัน เช่นวิ่งว่ายน้ำปั่นจักรยานและเวทเทรนนิ่งสลับกันไป หลีกเลี่ยงการโหลดด้านเดียว.
นอกจากนี้ยังเป็น ยืดอย่างกว้างขวาง มาตรการที่ดีในการป้องกันการระคายเคืองก่อนวิ่ง ก่อนออกกำลังกายโดยเฉพาะ กล้ามเนื้อสะโพกต้นขาและน่อง ยืดออกได้ดี
พยากรณ์
การพยากรณ์โรค tendinitis patellar ขึ้นอยู่กับ เวที. ส่วนใหญ่เป็นกรณี การอักเสบเล็กน้อยถึงปานกลาง (ดูขั้นตอนที่ I และ II ด้านบน) อันไหน การพยากรณ์โรคที่ดี และ ไม่มีความเสียหายถาวร ตกทอด.
ว่ามีเพียง การอักเสบอย่างรุนแรง สามารถนำไปสู่ความเสียหายถาวรและไม่สามารถรักษาได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญ การตรวจหาโรคในระยะเริ่มต้น และอาจจำเป็น หยุด จากการฝึกอบรม
