การแนะนำ

ในทางปฏิบัติมักสังเกตได้ว่าเด็กและวัยรุ่นเรียนรู้ที่จะเล่นแฮนด์บอลด้วยการป้องกันการก่อตัวของ 6-0 จากนั้นผู้เล่นจะอยู่ใกล้กับวงกลมและป้องกันการโจมตีของทีมตรงข้ามในลักษณะที่ป้องกันและไม่น่าสนใจ มีเพียงหนึ่งบล็อกและการป้องกันการขว้างสถานการณ์ 1: 1 ที่สำคัญซึ่งมีข้อได้เปรียบเพิ่มเติมในการโจมตีตกอยู่ข้างทาง มันจะดีกว่า: เด็ก ๆ เรียนรู้เกี่ยวกับชายที่มุ่งเน้นที่คู่ต่อสู้ใน E-youth และ D-youth ในการเปลี่ยนจาก D เยาวชน เป็น C เยาวชน การป้องกันตามพื้นที่นั้นได้รับการแนะนำ (การป้องกัน 1: 5, การป้องกัน 6: 0)

การฝึกอบรมการป้องกันควรเน้นทักษะในการฝึกอบรมการป้องกันบุคคล

หลังจากเปลี่ยนฝาครอบของผู้ชายในตอนแรกการก่อตัวป้องกันที่น่ารังเกียจควรเริ่มต้นในการป้องกันการโจมตี การโจมตีพยายามที่จะสะดุดลงในช่องว่างของการป้องกันด้วยวิธีการหลอกลวงการป้องกันพยายามที่จะปิดช่องว่างอย่างรวดเร็วด้วยการวางเท้าที่มีประสิทธิภาพและเพื่อบังคับให้สถานการณ์จำนวนมากเกินไป ในสถานที่บอล จากมุมมองของระเบียบวิธีการป้องกันที่น่ารังเกียจหลังจากปกมนุษย์นั้นมีประโยชน์มากเนื่องจากองค์ประกอบผสาน พฤติกรรมการป้องกันอย่างหมดจดในวงกลมจะเป็นสถานการณ์ใหม่อย่างสมบูรณ์ การป้องกันแบบพาสซีฟ 6: 0 นั้นแทบจะป้องกันผู้โจมตีจากการผ่านและในพื้นที่เยาวชนการทำประตูจะเสร็จสิ้นโดยผู้เล่นคนเดียวกัน การป้องกันที่น่ารังเกียจเป็นการป้องกันการโจมตีจากการผ่านในโครงสร้างของเกมและกระตุ้นการผ่านที่ไม่ดีและทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว ทีมที่ด้อยกว่าทางร่างกายสามารถป้องกันการโจมตีโดยเฉพาะอย่างยิ่งการป้องกันที่น่ารังเกียจ

การป้องกันที่ใช้งานและเปิดกว้างเป็นข้อสมมติฐานในการฝึกขั้นพื้นฐาน (ดูกรอบ DHB) เด็กและวัยรุ่นมีโอกาสเข้าร่วมในเกมอย่างแข็งขันและทำให้เกมมีความน่าสนใจและน่าตื่นเต้น

เกมป้องกันและเกมโจมตีนั้นขึ้นอยู่กับกันและกัน การพัฒนาคนหนุ่มสาวที่แตกต่างกันมักจะหมายความว่าผู้เล่นคนเดียวตัดสินใจเกม นี่เป็นการแก้แค้นในเยาวชน B และ A ที่ผู้เล่นคนนี้ไม่สามารถเล่นได้เปรียบทางกายภาพของเขาอีกต่อไป ดังนั้นโค้ชไม่ควรฝึกให้ประสบความสำเร็จ แต่ต้องแน่ใจว่าไม่ใช่ผู้เล่นคนเดียวกันที่ทำประตูเสมอ แต่เป็นทั้งทีม เป้าหมายคือการพัฒนาผู้เล่นทุกรอบที่กะทัดรัดซึ่งมีโปรไฟล์ผู้เล่นแต่ละคน

  • โครงสร้างเกมของฝ่ายตรงข้ามหยุดชะงักก่อน
  • ได้รับโอกาสตอบโต้
  • รัศมีของการกระทำลดลง
  • แฮนด์บอลน่าสนใจยิ่งขึ้น

พื้นฐานการป้องกัน 1: 5

เกมป้องกันเป็นไปได้เฉพาะผ่านการสื่อสารที่ดีและความเข้าใจของผู้พิทักษ์ซึ่งกันและกัน (กฎของข้อตกลง)

หลังจากคลุมชายผู้เล่นจะต้องเรียนรู้รูปแบบการป้องกันที่เข้าใจได้ง่ายในรูปแบบของฝาครอบห้อง ไม่ว่าในกรณีใด การป้องกัน 1: 5 เสนอว่าเป็นการเปลี่ยนจากหน้าปกของมนุษย์ ผู้พิทักษ์ทำหน้าที่ติดต่อกันเป็นแถวตามแนวโยนโทษผู้เล่นหนึ่งคน (HM) ครอบคลุมนักวิ่งที่เป็นฝ่ายตรงข้าม เมื่อเปรียบเทียบกับการป้องกัน 6-0 พื้นที่ครอบคลุมนั้นอยู่ไกลออกไปในสนามมากขึ้นทำให้การโจมตีระยะไกลโดยทีมจู่โจมทำได้ยากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อเรียนรู้การป้องกัน 1: 5 อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเท่าที่จะเป็นไปได้ต้องปฏิบัติตามหลักการดังต่อไปนี้:

หลักการที่ 1:

ผู้พิทักษ์แต่ละคนครอบคลุมห้องเฉพาะและไม่ใช่คู่ต่อสู้ที่เฉพาะเจาะจง ผู้พิทักษ์ทุกคนทำหน้าที่ต่อต้านผู้โจมตีในห้องนี้ เขาคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้แล้วจากหน้าปกของผู้ชาย จุดสนใจหลักของการฝึกอบรมคือการให้ความสำคัญกับการคุ้มครองของมนุษย์ตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับคู่ต่อสู้และการต่อสู้ลูกที่กระฉับกระเฉง เฉพาะเมื่อสิ่งเหล่านี้มีความเชี่ยวชาญสามารถครอบคลุมบอลที่มุ่งเน้น นั่นคือย้ายหรือกระชับไปทางด้านลูก ศูนย์กลางหลัง (HM) ครอบคลุมวงจรย้อนหลังเสมอ ขึ้นอยู่กับผู้โจมตีที่มีลูกบอลอยู่ฝ่ายตรงข้ามถูกโจมตีในตำแหน่งด้านหน้า ตำแหน่งการป้องกันที่อยู่ใกล้เคียงเกิดขึ้นโดยใช้ตำแหน่งก้าวเพื่อที่จะสามารถเข้าไปแทรกแซงอย่างแข็งขันและรวดเร็วในเกม

หลักการที่ 2:

ครอบคลุมการใช้งานเช่นการต่อสู้ก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านหน้าตรงกลางหลังเต็มรูปแบบและป้อมปราการครึ่งต้องครอบคลุมคู่ต่อสู้ก่อนและพยายามที่จะต่อสู้ ผู้พิทักษ์ VM มีตัวเลือกในการย้ายเกมโจมตีทั้งหมดของผู้โจมตีไปยังศูนย์กลางของสนาม

หลักการที่ 3:

หากผู้โจมตีกระเด้งให้เล่นการรายงานข่าว เป้าหมายของการป้องกันในรูปแบบ 1: 5 คือการรบกวนคู่ต่อสู้ในทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้ สถานีเล่นที่เป็นไปได้ปลอดภัยผ่านการสัมผัสใกล้ชิด ด้วยวิธีนี้ข้อผิดพลาดของการโจมตีจะถูกยั่วยุอย่างจงใจ

หลักการที่ 4:

ทำลายการเล่นแบบรวมและเล่นและกระตุ้นการผ่านแบบยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง (VM) ควรป้องกันการเล่นของมันโดยไปที่ชายคนนั้นอย่างแข็งขันและป้องกันไม่ให้พอดีระหว่างผู้เล่นด้านหลัง ใช้ทางออกของผู้พิทักษ์เพียงระยะ ๆ เพื่อที่การโจมตีจะไม่สามารถปรับให้เข้ากับสถานการณ์นี้ได้

หลักการที่ 5:

พร้อมกับผู้โจมตีเสมอในโซนใกล้โยน ผู้พิทักษ์แต่ละคนรับผิดชอบต่อคู่ต่อสู้ของเขา

หลักการที่ 6:

ผู้โจมตีที่มาถึงก่อนการป้องกันจะถูกส่งมอบ หลักการนี้ต้องมีการโต้ตอบระหว่างกลุ่มกับยุทธวิธีของการป้องกัน ผู้พิทักษ์ควรพยายามกระทำระหว่างคู่ต่อสู้กับเป้าหมาย หากผู้โจมตีเปลี่ยนไปในพื้นที่ของโซนขว้างยาวต่อหน้าผู้พิทักษ์พวกนี้มักจะถูกส่งมอบ

หลักการที่ 7:

ช่วยเพื่อนร่วมทีมถ้าเขารุกล้ำ ด้วยพฤติกรรมการป้องกันที่น่ารังเกียจการโจมตีมักกระทำใน 1 ต่อ 1 สถานการณ์ หากผู้พิทักษ์เช่น เพื่อนร่วมทีมของเขาต้องได้รับความช่วยเหลืออย่างล้นหลามจากการหลอกลวง HM โดยเฉพาะอย่างยิ่งทำหน้าที่เป็น "Libero" และช่วยออก

วิธีการที่เป็นระบบเพื่อป้องกัน 1: 5

การป้องกัน 1: 5 ส่วนใหญ่ควรจะเรียนรู้ในสถานการณ์ง่าย ๆ ใกล้กับเกม

เอดส์คือ:

  • การลดพื้นที่ป้องกัน
  • พฤติกรรมการโจมตีที่ถูก จำกัด
  • ฝึก 1 ต่อ 1 โดยเฉพาะและแยกกัน
  • กิจกรรมโรงเรียน

เกมที่ 1: 3 ต่อ 3

  • โดยไม่มีการโยนประตู
  • ด้วยการโยนประตู
  • ด้วยการเปลี่ยนตำแหน่ง
  • เล่นฟรี

เกมที่สอง: 4 ต่อ 4 ( เพิ่มผู้เล่นวงกลม )

เกมที่ 3: 5 ต่อ 5 ( ไม่มีผู้เล่นแบบวงกลม )

เกมที่ 4: 6 ต่อ 6

เคล็ดลับการแข่งขัน

  • การโยนผู้เล่นที่แข็งแกร่งต้องเผชิญหน้ากับผู้เล่นที่รวดเร็ว HM ต้องให้ความสนใจกับฟังก์ชั่นชั่วคราวเสมอ
  • ต่อสู้กับการขว้างปาผู้เล่นตั้งแต่เริ่มต้นและก้าวร้าวมาก
  • มักจะรบกวนเส้นทางผ่านไปยังผู้เล่นที่ขว้างเพื่อทำให้ทีมไม่สงบ
  • ความคุ้มครองของชายนั้นเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการป้องกัน 1: 5
  • เปลี่ยนตำแหน่งในการพัฒนาบ่อยๆ

แท็ก: 
  • กุมารเวชศาสตร์ 
  • การผ่าตัดออนไลน์ 
  • ศัลยกรรมความงาม 
  • ศัพท์กายวิภาคศาสตร์ 
  • กิจการ 
  • Top