ผ้าพันแผลเทป

คำนิยาม

เทปพันผ้าพันแผลคือผ้าพันแผลชนิดกาวที่ติดอยู่บนผิวหนังจากภายนอกและมีไว้เพื่อทำงานหลายอย่าง เทปปิดแผลส่วนใหญ่จะใช้ใน เวชศาสตร์การกีฬา และ ศัลยกรรมกระดูก สำหรับการใช้งาน สาขาการประยุกต์ใช้รวมถึงการบำบัด แต่เหนือสิ่งอื่นใดยังรวมถึงการป้องกัน การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ข้อต่อกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อน

ทั่วไป

เทปปิดผิวธรรมดาทั่วไปคือแถบกาวที่แน่นและไม่ยืดหยุ่นซึ่งติดอยู่กับผิวหนัง การติดต้องทำอย่างแน่นหนาและโดยนักกีฬาบำบัดมืออาชีพหรือภายใต้คำแนะนำจากมืออาชีพ ผ้าพันแผลที่ไม่ยืดหยุ่นมีผลทำให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อถูก จำกัด ขึ้นอยู่กับทิศทางของกาว สิ่งนี้สามารถเป็นประโยชน์ในการเล่นกีฬาและ ผลอ่อนโยน ตกทอด. ขณะนี้กลุ่มกล้ามเนื้อและข้อต่ออื่น ๆ เครียดและมีส่วนร่วมมากขึ้น แรงดึงจะถูกส่งผ่านผิวหนังไปยังข้อต่อที่ติดเทปไว้ซึ่งรองรับการเคลื่อนไหว
นอกจากนี้เทปพันผ้าพันแผลยังใช้ได้กับ การอัด, ถึง เข้าเฝือก ข้อต่อและกระดูกและเพื่อเพิ่มความตระหนักในการเคลื่อนไหวของตนเอง
ถึง การอัด เทปปิดแผลสามารถติดแน่นกับผิวหนังได้ในสถานการณ์ที่เกิดอุบัติเหตุเฉียบพลัน มีผลการบีบอัดที่ไม่เกิดรอยฟกช้ำหรือบวมอย่างหนักในเนื้อเยื่ออ่อน
ถึง เข้าเฝือก เทปปิดแผลใช้ในการรักษากระดูกหัก การยึดแน่นจากภายนอกทำให้กระดูกถูกตรึงและเข้าเฝือกผ่านโครงสร้างโดยรอบ ตัวอย่างเช่นมักใช้เทปพันผ้าพันแผลใน metatarsus

เอฟเฟกต์ที่สำคัญของการพันเทปก็คือ ปรับปรุงการรับรู้การเคลื่อนไหวของตนเองเรียกว่า "proprioception" เมื่อกล้ามเนื้อเส้นเอ็นเอ็นและข้อต่อเคลื่อนไหวแรงดึงจะถูกถ่ายเทไปที่ผิวหนัง คุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวที่รุนแรงขึ้นและให้ความสำคัญกับพวกเขามากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและแข็งแรงการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นจะทำให้การเคลื่อนไหวช้าลงและป้องกันการบาดเจ็บ สิ่งนี้จะทำให้ข้อต่อและเอ็นและสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อคงตัวเกิดขึ้นน้อยกว่ามาก อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวจะถูก จำกัด เล็กน้อยโดยเทปที่แน่น ปูนปลาสเตอร์ของปารีสหรือ kinesiotape มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ การเคลื่อนไหวถูกขัดขวางอย่างสมบูรณ์ในการร่าย ในทางกลับกันเทปคิเนซิโอไม่มีผลต่อการเคลื่อนไหว

นัดหมายกับดร. Gumpert?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณจะพบฉัน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

คุณสามารถนัดหมายได้ที่นี่
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองโปรดดู Lumedis - Orthopedists

Kinesio เทป

เทป kinesio แสดงถึงหนึ่ง ทางเลือก ไปจนถึงการพันเทปแบบเดิม Kinesiology เป็นแนวคิดทางการแพทย์ทางเลือกที่ส่วนใหญ่ใช้ในการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว ปัจจุบันยังใช้ในบางสาขาของอายุรศาสตร์นรีเวชวิทยาน้ำเหลืองและประสาทวิทยา
สิ่งที่จำเป็น แตกต่างจากเทปปิดแผลในแง่ของความยืดหยุ่น ของเทป kinesio ควรติดเทป Kinesio โดยนักบำบัดด้านกีฬาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหรือหลังจากฝึกซ้อมเป็นเวลานานโดยลำพังภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ผลกระทบที่เทปคิเนซิโอควรจะบรรลุในขั้นต้นยังรวมถึงการรักษาเสถียรภาพของข้อต่อที่ติดกาวการควบคุมความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและกิจกรรมที่เพิ่มความตระหนักในตนเอง นอกจากนี้การบีบอัดและบรรเทาของเนื้อเยื่ออ่อนในปัญหาการอักเสบและการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่างๆที่น่าสงสัยตามรายงานประสบการณ์ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการกระตุ้นการลดความเจ็บปวดของร่างกายการกระตุ้นพลังในการรักษาตัวเองและผลต่อพังผืดและเส้นเมอริเดียนของร่างกาย

สำหรับ ผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง กล่าวกันว่าเทป kinesio มีผลดีต่อการไหลเวียนของเลือดการระบายน้ำเหลืองอุณหภูมิและตัวรับความเจ็บปวดและการไหลเวียนของของเหลว แม้จะใช้ในยาภายในเนื่องจากมีผลต่ออวัยวะในช่องท้องภายในที่น่าสงสัยซึ่งควรทำหน้าที่เหมือนการนวด

ผลกระทบของเทป kinesio ยืดหยุ่นนั้นขัดแย้งในทางตรงกันข้ามกับเทปปิดแผลทั่วไป จนถึงขณะนี้ผลกระทบเป็นไปตามรายงานประสบการณ์ การศึกษาขนาดใหญ่ยังไม่ได้ดำเนินการดังนั้นผลกระทบจึงไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

เทปที่ข้อเท้า

ข้อต่อข้อเท้าประกอบด้วยส่วนบนและส่วนล่าง ใช้ในเวชศาสตร์การกีฬา พื้นที่บำบัดบ่อยเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ เป็นข้อต่อที่มีอิสระในการเคลื่อนไหวค่อนข้างมากและรับน้ำหนักมากจากน้ำหนักตัวทั้งหมด เส้นเอ็นและเส้นเอ็นรองรับ แต่การบิดเล็กน้อยอาจทำให้เกิดการยืดมากเกินไปการฉีกขาดและการบาดเจ็บที่ข้อต่อ การบันทึกเทปสามารถใช้ที่นี่เพื่อเสริมการบำบัดและเพื่อป้องกันเมื่อออกกำลังกาย ไม่ควรใช้เป็นการบำบัดหลังการบาดเจ็บ
เอฟเฟกต์ของเทปที่แน่นคล้ายกับการทำงานของปูนปลาสเตอร์ เนื่องจากการใช้งานที่มั่นคงบนผิวหนังจึง จำกัด อิสระในการเคลื่อนไหวเล็กน้อยเพื่อให้ข้อต่อมีความเสถียรและเข้าเฝือก เทปปิดแผลยังใช้สำหรับการบาดเจ็บเฉียบพลัน การบีบอัดภายนอกที่กำหนดเป้าหมายสามารถลดรอยช้ำระงับอาการบวมและรักษาการไหลเวียนของเลือดแม้จะได้รับบาดเจ็บ

ก่อนติดเทปบริเวณที่ได้รับผลกระทบควรแห้งและสะอาด ขอแนะนำให้กำจัดขนออกจากผิวหนังก่อนล่วงหน้า จากนั้นควรติดเทปที่ข้อเท้าทำมุม 90 °หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือไม่นานก่อนออกกำลังกาย โดยมากมักจะติดเทป 2 อันอันหนึ่งด้านในและอีกอันที่ด้านนอกโดยวิ่งจากขาส่วนล่างไปที่ขอบเท้าหรือด้านหลังของเท้า ซึ่งหมายความว่าเทปติดแน่นและทิศทางหลักของการเคลื่อนไหวส่วนขยายของเท้าถูก จำกัด และเข้าเฝือก
นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทป Kinesiological โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นมาตรการป้องกันก่อนการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความตระหนักในตนเองทางกายภาพ

เทปที่น่อง

น่องส่วนใหญ่ประกอบด้วยกล้ามเนื้อ กระดูกน่องบาง ๆ อยู่ลึกเข้าไปด้านใน กล้ามเนื้อน่องแข็งแรงมาก แต่สามารถดึงได้ง่ายในระหว่างออกกำลังกายและทำให้เกิดอาการปวด ลูกวัวมักได้รับผลกระทบโดยเฉพาะในนักวิ่งและกีฬาเช่นฟุตบอล
เทปพันผ้าพันแผลหรือเทปคิเนซิโอรองรับกล้ามเนื้อ เส้นใยกล้ามเนื้อน่องฉีกขาด, น่องตึง, รอยฟกช้ำและการชักนำ. ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของข้อร้องเรียนต้องติดเทปที่แตกต่างกัน เทปสามารถยืดออกจากเท้าไปยังขาส่วนล่างและรองรับข้อต่อข้อเท้าหรือติดอยู่ระหว่างต้นขากับขาส่วนล่างและเชื่อมเข่า

เทปที่หัวเข่า

หัวเข่าเป็นข้อต่อที่แข็งแรงซึ่งได้รับความมั่นคงจากกล้ามเนื้อหลายเส้นเอ็นวงเดือนและเอ็นไขว้สองอัน อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บที่หัวเข่าเป็นเรื่องปกติในการเล่นกีฬา การเล่นกีฬาเช่นสกีและฟุตบอลจะทำให้เครียดเป็นพิเศษการบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดจากการหมุนขาส่วนล่างที่สัมพันธ์กับขาท่อนบนมากเกินไป เทปพันผ้าพันแผลใช้เพื่อรองรับการบำบัดจริง ขึ้นอยู่กับโครงสร้างเทปที่ได้รับผลกระทบหรือจำเป็นต้องได้รับการป้องกันต้องใช้เทคนิคการเทปบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในข้อเข่าการเพิ่มการรับรู้การเคลื่อนไหวด้วยตนเองเป็นการป้องกันที่มีประโยชน์สำหรับการบาดเจ็บจากการหมุน
โดยปกติจะมีการติดเทปสองเทปที่ยึดเข่าทั้งด้านในและด้านนอกและรองรับเอ็นที่เป็นหลักประกัน ในการทาให้แน่นให้ติดกาวที่มุม 90 ° สิ่งนี้จะช่วยให้การเคลื่อนไหวยืดในหัวเข่ามีเสถียรภาพ ในฐานะที่เป็นเทปที่สามแถบแนวนอนอาจติดอยู่ใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: แตะเข่า และ การบันทึกของกลุ่มอาการปลายกระดูกสะบ้า

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: เอ็นไขว้มากเกินไป

เทปที่ต้นขา

มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงบริเวณต้นขาซึ่งมักถูกท้าทายในกีฬาความอดทนและกีฬาบอล เทป Kinesio เหมาะอย่างยิ่งในการป้องกันการแข็งตัวการรัดและความเครียด เทปทั่วไป จำกัด การเคลื่อนไหวซึ่งเป็นสาเหตุที่ใช้น้อยกว่าในกีฬา สามารถติดกาวไว้ที่ด้านหน้าและด้านหลังของต้นขา วิธีการใช้ผ้าพันแผลขึ้นอยู่กับอาการ

เทปที่ไหล่

ไหล่เป็นข้อต่อที่ประกอบด้วยกระดูกสามชิ้นและส่วนใหญ่เข้าเฝือกและทำให้กล้ามเนื้อคงตัว กล้ามเนื้อเหล่านี้เรียกว่า ข้อมือ Rotator ที่กำหนด วิธีการเทปไหล่มีหลายประเภทการใช้ขึ้นอยู่กับจุดและลักษณะของอาการไม่สบาย
เทปมาตรฐานสามารถใช้สำหรับการร้องเรียนจำนวนมาก เป็นรูปตัว Y และด้านยาวติดกับต้นแขนด้านนอก ปลายทั้งสองด้านอีกด้านหนึ่งถูกบันทึกไว้เหนือไหล่ด้านหน้าและด้านหลังของกล้ามเนื้อเดลต้า สิ่งนี้ส่งเสริมการทำงานและการยกแขน

ยังอ่าน: แตะข้อศอกเทนนิส

เทปด้านหลัง

หลายคนมักจะปวดหลังอย่างหนัก อาการปวดหลังอาจเกิดจากกล้ามเนื้อหรือกระดูกสันหลังเองเทป kinesio และผ้าพันแผลเทปธรรมดาสามารถใช้สำหรับการร้องเรียนเฉียบพลันและเรื้อรัง เทปนี้ใช้โดยไม่ทราบสาเหตุรวมทั้งหลังการร้องเรียนเกี่ยวกับอุบัติเหตุ

เมื่อใช้อย่างถูกต้องเทปจะอุ่นด้านหลังส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อเพิ่มการรับรู้ของกล้ามเนื้อด้านหลังและสนับสนุนการทำงานของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านหลังการรับรู้ท่าทางมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาความเจ็บปวด การเกร็งกล้ามเนื้อบ่อยๆและการนั่งตัวตรงจะช่วยป้องกันอาการปวดได้มาก เมื่อติดแน่นกับด้านหลังจะสร้างแรงดึงที่ด้านหลังเพื่อให้แตกและรองรับกล้ามเนื้อยืดหลัง

วิธีเทปที่ใช้ขึ้นอยู่กับระดับความรู้สึกไม่สบาย ในกระดูกสันหลังส่วนเอวแถบยาวโดยเฉพาะจะติดอยู่ที่ศีรษะบนกระดูกสันหลัง อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้: อาการปวดหลังส่วนล่าง
ในกระดูกสันหลังทรวงอกยังสามารถติดแถบขนานกับกระดูกสันหลังได้ นอกจากนี้ด้วยแถบแนวนอนโดยตรงที่จุดร้องเรียน อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้: ปวดหลังตรงกลาง
เทปรูปตัว Y ใช้กับกระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งติดอยู่ที่คอทั้งสองข้าง อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้: ปวดหลังด้านหลังส่วนบน

ควรใช้ผ้าพันแผลเทปทั้งหมดขณะยืนเพื่อให้มีความตึงเพียงพอ ต้องแยกความแตกต่างว่าจะใช้เทปปิดแผลแบบแข็งหรือเทปคิเนซิโอ การงอไปข้างหน้ามี จำกัด แต่การดามและการพยุงหลังจะแข็งแรงกว่าด้วยผ้าพันแผลที่แข็ง

เทปที่นิ้วหัวแม่มือ

นิ้วหัวแม่มือยังเป็นจุดที่เป็นไปได้สำหรับการพันเทปหรือเทปคิเนซิโอยืดหยุ่น เทปเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการปวดเอ็นที่นิ้วโป้งและเป็นการป้องกันในการเล่นกีฬาที่ฝึกด้วยมือ ในกรณีที่มีการร้องเรียนที่รุนแรงขึ้นเทปจะต้องไม่เป็นการบำบัดเพียงอย่างเดียวและควรปรึกษาแพทย์ด้วย

พันเทปที่นิ้วโป้งใส่ตัวเองได้ง่ายมาก เทปจะต้องติดแน่นเหนือข้อต่อนิ้วหัวแม่มือและต่อไปที่ปลายแขน โดยปกติจะเป็น สองเทป ที่เอื้อมจากข้อมือไปยังกลุ่มกลางและโอบรอบ นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างการไหลเวียนของเลือดและในขณะเดียวกันก็ดามและทำให้ข้อต่อและกระดูกคงที่
นอกจากนี้ใน กีฬาอาชีพ เทปคิเนซิโอยืดหยุ่นถูกใช้ในกีฬาขว้างจักร ความแตกต่างกับเทปยางยืดคือไม่มีการ จำกัด อิสระในการเคลื่อนไหวในมือซึ่งเป็นข้อดีสำหรับพื้นที่ป้องกันในกีฬา