กีฬาและฟิตเนส

ยินดีต้อนรับสู่เวชศาสตร์การกีฬาของ !
ต่อไปนี้คุณจะพบภาพรวมของหน้าเว็บของเราเกี่ยวกับการฝึกความแข็งแรงการฝึกความอดทนการออกกำลังกายและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

การฝึกความแข็งแรงตามกล้ามเนื้อเป้าหมาย

การฝึกความแข็งแรงมีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน นอกเหนือจากการรักษาสุขภาพและสมรรถภาพทางกายแล้วเหตุผลด้านความงามก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน ด้านล่างนี้เป็นรายการโปรแกรมการฝึกความแข็งแรงต่างๆตามกลุ่มกล้ามเนื้อ:

• การออกกำลังกายหน้าท้อง
• กลับการฝึกอบรม
• การฝึกกล้ามเนื้อแขน
• การฝึกกล้ามเนื้อขา
• การฝึกสะโพก
• การฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก
• การฝึกกล้ามเนื้อไหล่
• การฝึกกล้ามเนื้อคอ

การฝึกความแข็งแรงปรับให้เข้ากับสภาพร่างกาย

เวทเทรนนิ่งเหมาะสำหรับทุกคน ใช้วิธีการและวัสดุที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ใช้งานและกลุ่มเป้าหมาย อ่านเพิ่มเติมได้ที่:

• การฝึกความแข็งแกร่งในวัยเด็ก
• การฝึกความแข็งแกร่งในวัยรุ่น
• เวทเทรนนิ่งสำหรับผู้หญิง
• การฝึกน้ำหนักสำหรับผู้สูงอายุ
• การฝึกความแข็งแรงตามหน้าที่
• เวทเทรนนิ่งโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

การฝึกความอดทน

การฝึกความอดทนรวมถึงการวิ่งว่ายน้ำขี่จักรยานและอื่น ๆ อีกมากมาย คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกีฬาความอดทนได้ที่:

• คุณจะเพิ่มความอดทนได้อย่างไร?
• กีฬาความอดทนในวัยเด็ก
• กีฬาความอดทนที่บ้าน
• กีฬาแห่งความอดทน

ลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย ค้นหาคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับน้ำหนักที่คุณต้องการได้ที่:

• ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย
• กีฬาความอดทนและการเผาผลาญไขมัน
• ลดน้ำหนัก
• ลดน้ำหนักในกระเพาะอาหาร
• ลดน้ำหนักที่ต้นขา
• ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องหิว

สร้างมวลกล้ามเนื้อ

การสร้างกล้ามเนื้อเป็นเป้าหมายหลักของการฝึกความแข็งแรงโดยเฉพาะสำหรับกลุ่มเป้าหมายผู้ชาย
คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการสร้างกล้ามเนื้อได้ที่นี่:

• การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
• การสร้างกล้ามเนื้อและเตียรอยด์อะนาโบลิก
• สร้างกล้ามเนื้อและดื่มแอลกอฮอล์
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
• การสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้หญิง

โต้ตอบจากสาขากีฬา

การสร้างกล้ามเนื้อของคุณดีแค่ไหน? ทำแบบทดสอบตัวเอง: การฝึกสร้างกล้ามเนื้อของคุณดีแค่ไหน
หรือคุณชอบที่จะตอบคำถาม? จากนั้นทำแบบทดสอบใหญ่ของเราในหัวข้อกีฬา

กีฬาที่มีความเสี่ยง

ในสถานการณ์ต่างๆในชีวิตสิ่งสำคัญคือต้อง จำกัด หรือหยุดกิจกรรมทางกายชั่วคราวเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง ข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อนี้สามารถพบได้ที่:

• ออกกำลังกายกับหวัด
• ออกกำลังกายสำหรับอาการไอ
• การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม
• ออกกำลังกายด้วยข้อเข่าเทียม
• การออกกำลังกายสำหรับการอักเสบของรากฟัน
• ออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์
• ออกกำลังกายหลังฉีดวัคซีน

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยที่สุด

การบาดเจ็บหรือผลกระทบภายหลังไม่ใช่เรื่องแปลกในการเล่นกีฬา การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

• น่าปวดหัว
• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• กล้ามเนื้อแตก
• รอยฟกช้ำ
• เคล็ดขัดยอก

การรับประทานอาหารในการเล่นกีฬา

ไม่เพียง แต่เล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารที่มีส่วนช่วยในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีอีกด้วย ในหน้าต่อไปนี้คุณจะพบภาพรวมของโภชนาการในกีฬา:

• อาหารและการสร้างกล้ามเนื้อ
• โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับการฝึกความแข็งแรง
• การบริโภคแคลอรี่ระหว่างการฝึกความแข็งแรง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถนำมาเสริมอาหารได้โดยเพิ่มสารอาหาร ที่นี่คุณจะพบรายการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่พบบ่อยที่สุด:

• โปรตีนสั่น
• กรดอะมิโน
• Creatine
• BCAA
• CLA
• ตัวเพิ่มน้ำหนัก
• อาหารเสริมสร้างกล้าม

จากการวินิจฉัยประสิทธิภาพ

การสอบต่างๆเหมาะสำหรับการตรวจสอบความสำเร็จของการฝึกอบรมหรือทดสอบสมรรถภาพของคุณเอง ต่อไปนี้คุณจะพบหัวข้อต่างๆจากด้านการวินิจฉัยสมรรถภาพและการตรวจสุขภาพทางการกีฬา:

• Ergometry
• การวินิจฉัยประสิทธิภาพความทนทาน
• การทดสอบสมรรถภาพปอด
• Spiroergometry
• การทดสอบแลคเตท

เกี่ยวกับเงื่อนไขระยะ

ความฟิตมักจะมาพร้อมกับความอดทน แต่นั่นไม่ถูกต้อง เงื่อนไข (lat. สำหรับเงื่อนไข) รวมถึงความอดทนความแข็งแกร่งความเร็วและความยืดหยุ่น คุณสามารถค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ใน: คุณจะสร้างความแข็งแกร่งได้อย่างไร?

เพิ่มเติมจากพื้นที่ของการฝึกอบรม

มีหลายประเภทของการฝึกอบรม ด้านล่างนี้คุณจะพบบทความของเราเกี่ยวกับการฝึกอบรม:

• การฝึกอบรมระดับความสูง
• การฝึกวงจร
• overtraining
• การฝึกอบรมการประสานงาน
• การฝึกออกกำลังกาย
• หลักการฝึกอบรม
• การฝึกอบรม EMS

ยืดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม

การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อเตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อสำหรับความเครียดที่จะเกิดขึ้นและเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อได้ที่นี่:

• การยืด
• การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเจ็บ

เวชศาสตร์การกีฬา - มันคืออะไร?

คำนิยาม

เวชศาสตร์การกีฬา คือ สาขาการแพทย์ และรวมถึงการแพทย์ทางทฤษฎีและทางปฏิบัติ เกี่ยวข้องกับนักกีฬาและผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝน ทั้งสอง นักกีฬา เกี่ยวกับ การพักฟื้น และ การป้องกันหลังจากได้รับบาดเจ็บ หรืออื่น ๆ การป้องกันการบาดเจ็บ. ผลของการเล่นกีฬาต่อสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ได้รับการตรวจสอบและประเมินผลในการศึกษาทางคลินิกเพื่อให้ได้ความรู้ล่าสุด

ที่ คนที่ไม่ได้รับการฝึกฝน ในเวชศาสตร์การกีฬาเป็นเรื่องเกี่ยวกับการพิจารณา บุคคลนั้นเหมาะกับการเล่นกีฬาหรือไม่, หรือ ความเสี่ยงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย อาจเกิดขึ้น กีฬามีผลกระทบที่แตกต่างกันมากมายต่อร่างกายมนุษย์ซึ่งอาจแตกต่างกันไปสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนมากกว่านักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝน เวชศาสตร์การกีฬาพยายามที่นี่ ลดความเสี่ยงเพื่อให้การออกกำลังกายเป็นไปได้สำหรับทุกคน

เวชศาสตร์การกีฬายังศึกษาเกี่ยวกับ อิทธิพลของการฝึกและการเคลื่อนไหวต่อร่างกายมนุษย์ทุกวัย. โดยปกติแล้วการแพทย์จะใช้หลักการวินิจฉัยหรือเกี่ยวกับอวัยวะ สิ่งนี้มีลักษณะแตกต่างกันไปในเวชศาสตร์การกีฬาเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะชอบ ความสำคัญของการออกกำลังกาย, สุขภาพ และ อย่างมีประสิทธิภาพ สนใจ. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การศึกษาผลของการขาดการเคลื่อนไหวในร่างกายมนุษย์ เป็นจุดสนใจ โดยทั่วไปเวชศาสตร์การกีฬาเกี่ยวข้องกับ ปัญหาทางการแพทย์ของการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา.

หมอกีฬาทำอะไร?

ในเยอรมนีคุณได้รับอนุญาตให้เป็น แพทย์กีฬา อ้างถึงเมื่อมองหาไฟล์ การฝึกอบรมทางการแพทย์ตามปกติหลังจากการตรวจสอบสถานะอื่น ๆ การศึกษาต่อ ทำให้ซึ่งเกี่ยวกับความรู้ทางทฤษฎีและการปฏิบัติ ซึ่งรวมถึงไฟล์ ความรู้พิเศษเกี่ยวกับการทำงานของร่างกายมนุษย์ในระหว่างการเล่นกีฬาเช่น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา และ วิธีการวินิจฉัย. นอกจากความรู้แล้วยังเป็นของ ประสบการณ์ นอกจากนี้ซึ่งสามารถรวบรวมได้จากการกำกับดูแลของสมาคมหรือกลุ่มโรคหลอดเลือดหัวใจเช่น การแต่งตั้งแพทย์เวชศาสตร์การกีฬาอย่างเป็นทางการนั้นได้รับจากสมาคมการแพทย์และอาจใช้เป็นชื่อได้ หมอกีฬาเป็นชื่อที่มักใช้ในภาษาเรียกขานไม่มีอยู่จริง แต่เป็นภาษาท้องถิ่นเท่านั้น

โดยทั่วไปแพทย์กีฬาคือ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา และ เกี่ยวข้องกับการฝึกและการเคลื่อนไหวของนักกีฬา เช่นเดียวกับ การวินิจฉัยโรค, การป้องกัน, การรักษา และ การพักฟื้น. การรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการไปพบแพทย์กีฬา

พื้นที่บำบัดเวชศาสตร์การกีฬา

เวชศาสตร์การกีฬามีจุดเน้นที่แตกต่างกันและครอบคลุมสาขาการแพทย์จำนวนมาก หมอกีฬาคอยดูแล การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา, ดูแล การพักฟื้น และสร้างไฟล์ การป้องกัน แน่นอน. เขาสร้าง แผนโภชนาการ และพัฒนาขึ้น วิธีการตรวจจับการใช้ยาสลบ. นอกจากนี้เขายังตรวจสอบไฟล์ อิทธิพลของการออกกำลังกายหรือการขาดการออกกำลังกาย เกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์และแจ้งให้ประชาชนทั่วไปทราบถึงความสำคัญของการเล่นกีฬา

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญแพทย์กีฬาเป็นผู้รับผิดชอบ การรักษาอาการบาดเจ็บและความเจ็บป่วย ที่เกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมกีฬา, และสำหรับ การป้องกันโรคจากการเล่นกีฬาและการดูแลผู้ป่วยผู้ที่อยู่ในการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ติดตามการฟื้นฟูสมรรถภาพ อยู่ที่นี่ สำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากมาตรการที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่กระบวนการบำบัดที่ไม่ถูกต้อง

เวชศาสตร์การกีฬารักษาโรคแบบนั้น ข้อศอกเทนนิสซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อบนกระดูกที่ยื่นออกมาด้านนอกของ ข้อศอก ถูกปลุกปั่น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการทำงานที่ซ้ำซากจำเจเช่นเทนนิสหรือปิงปอง

รอยฟกช้ำ, สายพันธุ์ และ เคล็ดขัดยอก มักเกิดขึ้นในกีฬาประเภททีม แต่ยังอยู่ในกรีฑาและแม้แต่น้อยกว่าในกีฬาอื่น ๆ กีฬา บน. เหล่านี้ชอบมากขึ้น "ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย, รักษาได้ดีและค่อนข้างเร็ว. แพทย์กีฬา ตรวจสอบบริเวณที่เจ็บปวด, สังเกตเห็นรอยช้ำ และ อาจสั่งยาแก้ปวด และพักผ่อนให้มาก ๆ

กระดูกหัก เกิดขึ้นน้อยกว่าในเวชศาสตร์การกีฬา แต่สำหรับมัน มักจะแย่กว่ามาก และมักจะต้องมี ปูนปลาสเตอร์. ขั้นตอนการรักษาอยู่ที่นี่โดย การพักฟื้น ได้รับการสนับสนุนซึ่งแพทย์การกีฬาตรวจสอบและอาจดำเนินการเอง กระดูกหักเกิดขึ้นในกีฬาที่มีความเสี่ยงสูงกีฬาผาดโผนและกีฬากลางแจ้งและกีฬาประเภททีม

พื้นที่การรักษาเพิ่มเติมคือ contortions, ซึ่งในกรณีที่แย่กว่านั้น เทป- และ อาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น สามารถเกิดขึ้นได้ ด้วย การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ตกอยู่ในรูปแบบนี้ การบาดเจ็บกลุ่มนี้อาจร้ายแรงมากและยังนำไปสู่การยุติอาชีพนักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นจะคงอยู่เป็นเวลานานและไม่หายดีเนื่องจากเส้นเอ็นในร่างกายมนุษย์มีเลือดไปเลี้ยงไม่ดีหรือไม่มีเลย แพทย์กีฬา ค้นหาตำแหน่งของการบาดเจ็บ และ พัฒนาโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ ที่เหมาะสมกับผู้ป่วย / นักกีฬาและรับประกันการฟื้นตัวที่ดีที่สุด

การตรวจสอบอิทธิพลของการเคลื่อนไหวต่อมนุษย์

อีกสาขาหนึ่งของเวชศาสตร์การกีฬาที่ยอดเยี่ยมก็คือ การตรวจสอบอิทธิพลของกีฬาที่มีต่อร่างกาย, กับคนป่วยเช่น วิถีชีวิตอยู่ประจำ. กีฬาทำให้เกิดกระบวนการปรับตัวในร่างกายเสมอซึ่งความแข็งแรงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุเพศและสมรรถภาพ กระบวนการใดที่เกิดขึ้นในร่างกายเป็นเรื่องของเวชศาสตร์การกีฬาและมีการค้นพบใหม่ ๆ ที่เปลี่ยนแปลงและปรับปรุงการฝึกอบรมและการเคลื่อนไหวอยู่เสมอ ในคนป่วยการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดก การปรับปรุงสุขภาพ นำไปสู่หากแพทย์กีฬาได้ตรวจสอบโดยละเอียดก่อนหน้านี้ว่ากีฬาชนิดใดที่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นและกีฬาชนิดใดมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความเสี่ยง

วิถีชีวิตอยู่ประจำ นำไปสู่ การเสื่อมสภาพของสุขภาพ และสามารถทำสิ่งที่เรียกว่า โรคเบาหวานที่พบบ่อย และ ปวดหลังเรื้อรัง โปรดปราน ใช้ที่นี่ เพื่อป้องกันการพัฒนานี้และจัดทำแผนกีฬา. นอกจากนี้แพทย์กีฬาควรแจ้งให้ผู้ป่วยทราบอย่างชัดเจน เกี่ยวกับความเสี่ยงซึ่งทำให้ขาดการออกกำลังกายอีกอย่างหนึ่ง เบาะแส. เวชศาสตร์การกีฬาจึงมีผลต่อการพัฒนาของโรคทั่วไปและการขาดการออกกำลังกายและทำให้สุขภาพโดยรวมของประชากรเพิ่มขึ้น โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ยังเป็นส่วนหนึ่งและได้รับการรักษาโดยเวชศาสตร์การกีฬา แต่เหนือสิ่งอื่นใดก็ยังป้องกันได้ กีฬานี้ได้รับประโยชน์จากการค้นพบใหม่เนื่องจากการค้นพบใหม่ทำให้การเล่นกีฬาและการเคลื่อนไหวปลอดภัยยิ่งขึ้น

ความสำคัญที่แท้จริงของเวชศาสตร์การกีฬาไม่ใช่การดูแลกีฬาที่มีการแข่งขัน แต่ กีฬาป้องกันและสุขภาพ. พื้นที่นี้หมายถึง กีฬาสันทนาการและเป็นที่นิยมซึ่งยังคงเติบโตในเยอรมนี สุขภาพและความเป็นนักกีฬาเป็นปัจจัยที่สำคัญมากขึ้นในสังคม ในบริบทนี้เวชศาสตร์การกีฬายังมีการพัฒนาและรับความรู้ใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง เวชศาสตร์การกีฬาต้องการแจ้งผู้คนและสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้พวกเขารู้สึกถึงความสำคัญของกีฬาและการเคลื่อนไหว เป้าหมายควรจะเป็น การมีส่วนร่วมในกีฬาที่สูงขึ้นเช่น วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และ อาหารที่สมดุล เป็น ผลในเชิงบวกที่ร่างกายและจิตใจได้รับจากการเล่นกีฬายังช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางจิตใจเสริมสร้างลักษณะนิสัยและความสงบและความสมดุลภายใน

โภชนาการและยาสลบ

อีกสาขาหนึ่งของเวชศาสตร์การกีฬาก็คือ โภชนาการการกีฬา. ซึ่งรวมถึง แผนโภชนาการ, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และนอกจากนี้ยังมี สารผิดกฎหมายที่อยู่ภายใต้เงื่อนไข ยาสลบ ตก แผนโภชนาการรองรับร่างกายในนั้น การสร้างกล้ามเนื้อใหม่ และ สนับสนุนการเผาผลาญ. แพทย์กีฬาเป็นผู้สร้างแผนขึ้นอยู่กับระดับประสิทธิภาพอายุและกีฬาของนักกีฬา สิ่งนี้สามารถเพิ่มระดับประสิทธิภาพได้เล็กน้อย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ส่วนใหญ่จะใช้ในกีฬาอาชีพ นี่คือความพยายามที่จะสนับสนุนร่างกายในช่วงเวลาที่เหมาะสมด้วยสารอาหารเข้มข้น เพื่อรับประกันการพัฒนาที่ดีขึ้น.

ในเรื่อง ยาสลบ ลองเวชศาสตร์การกีฬาในแง่หนึ่ง วิจัยผลกระทบของสารผิดกฎหมาย และนักกีฬา ป้องกันการใช้งาน. ในทางกลับกันเวชศาสตร์การกีฬากำลังพัฒนาวิธีการตรวจหาสารต้องห้ามและอื่น ๆ จำกัด การใช้งานเช่น ตัดสินผู้กระทำความผิดเกี่ยวกับยาสลบ.

การตรวจกีฬาทางการแพทย์

จุดประสงค์ของการตรวจสอบเหล่านี้คือเพื่อค้นหาว่าไฟล์ ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และ สิ่งมีชีวิตทั้งหมด ของผู้ป่วย / นักกีฬาทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ การตรวจสุขภาพทางการกีฬาช่วยให้ก การออกกำลังกายที่ดีที่สุด ผลิตและ ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ.

นอกเหนือจากการตรวจสุขภาพทางการกีฬาแล้วหมอกีฬายังอธิบาย กีฬาชนิดใดที่สามารถฝึกฝนได้โดยมีจิตสำนึกที่ชัดเจน และ กีฬาประเภทใดมีแนวโน้มที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพ. นอกจากนี้ผู้ป่วยจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับปริมาณการออกกำลังกายเพื่อค่อยๆเข้าใกล้ระดับความฟิตตามเป้าหมาย

การสอบสวนเบื้องต้น ในเวชศาสตร์การกีฬา ได้แก่ คนแรก anamneseซึ่งผู้ป่วยตั้งคำถามเกี่ยวกับชีวิตของเขาเขา ประวัติศาสตร์การกีฬา, การบาดเจ็บและการร้องเรียนที่เป็นไปได้ และ โรคในครอบครัว ต้องตอบ. หมอกีฬาพยายามทำความรู้จักกับผู้ป่วยให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าได้ออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพ

ประวัติทางการแพทย์มักจะตามมาด้วย การสำรวจสถานะของร่างกายทั้งหมด. ซึ่งรวมถึง ความสูง, น้ำหนัก, การวัดร่างกาย และสิ่งที่เรียกว่า ไบโอเมตริกของร่างกาย. ข้อมูลทั้งหมดของร่างกาย (ร่างกายอ้วน, ปริมาณน้ำ, องค์ประกอบของกล้ามเนื้อ, โครงสร้างกระดูก ฯลฯ ) เพื่อค้นหาและระบุความไม่สมดุลหรือความไม่ตรงแนวใด ๆ

ECG พักผ่อน ช่วยให้แพทย์กีฬาสามารถระบุข้อความเฉพาะเกี่ยวกับ สภาพการไหลเวียนโลหิต ถือเป็นความจริง อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักแสดงให้เห็นว่านักกีฬาได้รับการฝึกฝนมาดีเพียงใด ยิ่งอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักลดลงนักกีฬาจะได้รับการฝึกฝนและทำงานได้ดีขึ้น หัวใจ และการไหลเวียน

หากคุณต้องการเล่นกีฬาคุณควรเข้ารับการตรวจสุขภาพทางการกีฬาก่อนเพื่อแยกแยะความเสี่ยง ตามกฎแล้ว บริษัท ประกันสุขภาพจะจ่ายส่วนแบ่งจากราคาของการตรวจ การตรวจเพิ่มเติมมักมีค่าใช้จ่ายมากกว่า 100 ยูโรในขณะที่ การสอบสวนเบื้องต้น สำหรับภายใต้ 100 ยูโร คือการได้รับ