ของเหลวในร่างกาย

คำนิยาม

โดยทั่วไปเข้าใจว่าของเหลวในร่างกายหมายถึงน้ำซึ่งอยู่ในส่วนต่างๆและส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์และขึ้นอยู่กับส่วนนั้นด้วยสารที่ละลายอยู่ในนั้นเช่นของเสียหรืออิเล็กโทรไลต์

ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างของเหลวในร่างกายที่ไหลเวียนในระบบต่างๆของร่างกายเช่นเลือดหรือน้ำดีจากของเหลวที่อยู่ภายในโพรงต่างๆของร่างกายเช่นอารมณ์ขันที่เป็นน้ำของตาหรือกรดในกระเพาะอาหาร ของเหลวหลังนี้ยังมีการหมุนเวียนบางอย่างผ่านการบริโภคและการก่อตัวใหม่

หากคุณดูการกระจายของของเหลวในร่างกายที่ระดับเซลล์ลดลงหนึ่งขั้นคุณสามารถแยกแยะระหว่างของเหลวที่อยู่ภายในเซลล์ (ภายในเซลล์) ซึ่งสร้างอวัยวะและโครงสร้างของร่างกายจากของเหลวภายนอกเซลล์ (extracellular) นี่ไม่ใช่ระบบที่ตายตัวและขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความต้องการในปัจจุบันขึ้นอยู่กับความผันผวนเช่นน้ำสามารถไหลออกจากและเข้าสู่เซลล์ได้เสมอ กระบวนการนี้เรียกในทางเทคนิคว่าการแพร่กระจาย ระบบเหล่านี้ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนบางชนิดเหนือสิ่งอื่นใด ในหัวข้อด้านล่างนี้จะมีการนำเสนอของเหลวในร่างกายที่สำคัญที่สุดที่มีหน้าที่สำคัญที่สุดโดยสังเขป

ปริมาณการกระจายการสูญเสียการดูดซึม

โดยทั่วไปจะมีไฟล์ ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำประมาณ 55-65%ซึ่งตามที่ระบุไว้แล้วมีการกระจายไปทั่วร่างกาย อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างเล็กน้อยในเปอร์เซ็นต์นี้ซึ่งตัวอย่างเช่น ลดลงในช่วงชีวิต. เป็นผลให้เด็กมีสัดส่วนที่สูงกว่าผู้ใหญ่ ผู้หญิง มี มีน้ำในร่างกายน้อยกว่าผู้ชาย 5-10%. 2/3 ของน้ำในร่างกายตั้งอยู่ ภายในเซลล์, 1/3 เป็นไปตามนั้น ด้านนอก ก่อนหน้านี้

มนุษย์ ร่างกายสูญเสีย ทุกวัน โดยเฉลี่ย น้ำ 2.5 ลิตร โดย เหงื่อ และ ขับถ่าย เช่นปัสสาวะและอุจจาระ ตามหลักทั่วไปแล้วสิ่งนั้นสามารถช่วยร่างกายได้ น้ำ 30 มล. ต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัวต่อวัน ควรเติมเต็มด้วยการดื่ม ที่ เหงื่อออกมากเกินไป อย่างไรก็ตามความต้องการนี้จะเพิ่มขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายหรืออุณหภูมิสูง สำหรับการออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงจะเพิ่มขึ้นครึ่งลิตร
หากมีของเหลวในร่างกายไม่เพียงพอก็มีคนพูดถึงอย่างหนึ่ง การคายน้ำถ้ามีของเหลวมากเกินไปจากหนึ่ง Hyperhydration.

ฟังก์ชัน

หน้าที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับของเหลวในร่างกาย โดยทั่วไปแล้วพวกเขาให้บริการสิ่งนี้ การขนส่งสารอาหาร ไปยังอวัยวะต่างๆเช่นเดียวกับ การถอด ของผลิตภัณฑ์เผาผลาญที่เป็นพิษบางส่วนจากสิ่งเหล่านี้

เลือด

อาจเป็นหนึ่งในของเหลวในร่างกายที่รู้จักกันดีที่สุดไหลอยู่ภายใน หลอดเลือด, หลอดเลือดดำ และ หลอดเลือดแดง ผ่านร่างกายของเราและจัดหาสิ่งที่สำคัญ สารอาหารและออกซิเจน. นอกจากนี้เลือดยังทำหน้าที่นั้น การถอด ผลิตภัณฑ์ย่อยสลายที่อาจเป็นอันตรายที่เกิดขึ้นในอวัยวะระหว่างการเผาผลาญ

ของ เครื่องยนต์ วงจรนี้ก็คือ หัวใจ. ใน ปอด การเพิ่มคุณค่าของเลือดจะเกิดขึ้นด้วย ออกซิเจน.

คุณสามารถทำได้ เลือด เป็นส่วนผสมของ ส่วนประกอบที่เป็นของแข็งและของเหลว จินตนาการ บริษัท ส่วนประกอบ ได้แก่ เซลล์เม็ดเลือดแดง, ขนส่งออกซิเจน, เซลล์เม็ดเลือดขาวที่สำหรับ การป้องกันภูมิคุ้มกันและเชื้อโรค เป็นสิ่งที่ร่างกายของเราขาดไม่ได้เช่นเดียวกับ เกล็ดเลือดซึ่งตัวอย่างเช่นปิดการตัดให้เร็วที่สุดโดยการทำให้เลือดจับตัวเป็นก้อนและป้องกันการสูญเสียเลือดมากเกินไป

ของ ส่วนของเหลว เรียกอีกอย่างว่าเลือด พลาสมา ที่กำหนด นี่มันเกินไปแล้ว น้ำ 90%. ส่วนที่เหลือ 10% ประกอบด้วยสารที่ละลายอยู่ในนั้นเช่น โปรตีนฮอร์โมนสารอาหารผลิตภัณฑ์สลายและอิเล็กโทรไลต์ ด้วยกัน.

น้ำเหลือง

น้ำเหลือง ยังเป็นของเหลวในร่างกายและใช้สำหรับ การกำจัดของเหลวในเนื้อเยื่อส่วนเกิน จากเตียงผ้า กลับไปที่ระบบหลอดเลือดดำ ของเลือดและป้องกันการกักเก็บน้ำในร่างกาย น้ำเหลืองถูกลำเลียงผ่านสิ่งที่เรียกว่า lymphaticsซึ่งในบางส่วนของร่างกาย ต่อมน้ำเหลือง เปิดอยู่ ในต่อมน้ำเหลืองนั้น กรองน้ำเหลือง และสำหรับสารแปลกปลอมที่เป็นไปได้เช่น เชื้อโรคหรือเซลล์เนื้องอก ถูกตรวจสอบ หากมีอยู่แสดงว่าต่อมน้ำเหลืองมีปฏิกิริยา เซลล์ภูมิคุ้มกัน กับ การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และต่อสู้กับผู้บุกรุก ดังนั้นน้ำเหลืองที่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำเหลืองก็มีส่วนสำคัญในการ ป้องกันการติดเชื้อและสิ่งแปลกปลอม.

หน้าที่ที่สำคัญอีกประการหนึ่งของน้ำเหลืองคือ การขนส่งโปรตีนและไขมัน จากทางเดินอาหารเข้าสู่เส้นเลือดในร่างกายซึ่งจะถูกชะล้างเข้าไปใน ตับ และการประมวลผลเพิ่มเติมสามารถเกิดขึ้นได้ที่นั่น โปรตีนและไขมันจะถูกขนส่งในน้ำเหลืองในรูปแบบของเม็ดบีดขนาดกะทัดรัดซึ่งเรียกว่า chylomicrons ถูกกำหนด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารที่มีไขมันสูงน้ำเหลืองจากทางเดินอาหารจึงมีสีออกขาวถึงเหลือง

กรดในกระเพาะอาหาร

กรดในกระเพาะอาหาร คือสามารถอนุมานได้จากชื่อคือกรด (อย่างแม่นยำมากขึ้น กรดไฮโดรคลอริก) ด้วย pH ต่ำมากซึ่ง การย่อยอาหารที่กินเข้าไป และทำหน้าที่เป็นปราการด่านแรกจากเชื้อโรคที่ติดมากับอาหาร หรืออีกวิธีหนึ่งคือคำว่า "น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร“มือสอง

ความมั่นคง คือ ลื่นไหลเพราะนอกจากกรดแล้วยังมีเมือกอีกด้วย การป้องกัน เยื่อบุกระเพาะอาหาร ก่อนการย่อยอาหารด้วยตนเอง และเอนไซม์แยกโปรตีนตามชื่อของ ธาตุเพพซิน เกิดจากเซลล์กระเพาะอาหารที่แตกต่างกัน นอกจากนี้น้ำย่อยยังมี โมเลกุลขนส่งที่เรียกว่า ปัจจัยภายในซึ่งสำหรับการรวมไฟล์ วิตามินบี 12 ใน ลำไส้เล็ก เป็นสิ่งสำคัญ เหนือสิ่งอื่นใดวิตามินบี 12 มีหน้าที่สำคัญในการสร้างเลือด แค่สายตาหรือกลิ่นของอาหารก็ทำให้น้ำย่อยหลั่งออกมา การหลั่งอื่นเกิดขึ้นหลังจากและระหว่างการกินอาหารโดยการยืดกระเพาะอาหาร

น้ำลาย

น้ำลาย คือหนึ่งใน ต่อมน้ำลาย ของเหลวในร่างกายผลิตขึ้นซึ่งใช้ในการย่อยและหล่อเลี้ยงอาหารที่กินเข้าไป ความชื้น นำไปสู่ ความสามารถในการเลื่อนของ chyme และอำนวยความสะดวกทางเดินของหลอดอาหาร ที่มีอยู่ในน้ำลาย สลายเอนไซม์ ส่วนใหญ่มีอยู่ในอาหาร โมเลกุลน้ำตาลหลายสายโซ่ เช่น ความแข็งแรง และอำนวยความสะดวกในการย่อยอาหารต่อไป นอกจากนี้แอนติบอดีที่เข้าสู่ช่องปากด้วยน้ำลายจะป้องกันการติดเชื้อโดยการทำให้เป็นกลางของเชื้อโรคที่เป็นไปได้

น้ำดี

น้ำดี เป็นของเหลวในร่างกายนั่นเอง ก่อตัวขึ้นในตับ และถูกปล่อยออกสู่ลำไส้เล็กทางท่อน้ำดี ถุงน้ำดี ให้บริการ การเก็บรักษา และ การระดมน้ำดีอย่างรวดเร็วอย่างไรก็ตามไม่จำเป็นสำหรับการอยู่รอด ในลำไส้เล็ก ของเหลวในร่างกายสีเขียวทำหน้าที่ การย่อยอาหารและการดูดซึมไขมัน. ด้วยเหตุนี้น้ำดีจึงถูกปล่อยออกมาโดยเฉพาะในระหว่างและหลังรับประทานอาหาร

นอกจากนี้คือ ในน้ำดี ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิก ละลายซึ่งจะถูกขับออกมาพร้อมกับอุจจาระหลังจากปล่อยออกมา ซึ่งรวมถึงเหนือสิ่งอื่นใด บิลิรูบินที่ ในการสลายเม็ดสีเลือดแดง เกิดขึ้นและ ทำให้เก้าอี้มีสีน้ำตาลอมน้ำตาล. ร่างกายยังกำจัดโลหะหนักที่ดูดซึมผ่านการขับถ่ายด้วยความช่วยเหลือของน้ำดี กรดที่มีอยู่ในน้ำดียังฆ่า แบคทีเรีย และป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อ

เอนไซม์ย่อยอาหารตับอ่อน

ตับอ่อน ไม่เพียง แต่มีฟังก์ชั่นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายของ การผลิตฮอร์โมนอินซูลินซึ่งควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

นอกจากอินซูลินแล้ว ยังช่วยย่อยอาหารอีกมากมายที่เรียกว่าเอนไซม์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการใช้โปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน เอนไซม์เหล่านี้มีอยู่ทั่วไป หลั่งด้วยน้ำดีเข้าสู่ลำไส้เล็ก และเปิดใช้งานที่นั่นเท่านั้น กลไกนี้ช่วยปกป้องตับอ่อนจากการย่อยอาหารด้วยตนเอง

ปัสสาวะ

ในไตที่จับคู่เลือดของเราจะถูกกรองและทำความสะอาดผลิตภัณฑ์เผาผลาญที่เป็นพิษและมลพิษอื่น ๆ ผลของกระบวนการกรองนี้คือปัสสาวะ เหนือสิ่งอื่นใดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญจะถูกขับออกจากเส้นทางการเผาผลาญโปรตีนรวมถึงยูเรีย องค์ประกอบของปัสสาวะอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความต้องการของบุคคลเนื่องจากไตไม่เพียง แต่ทำหน้าที่กรองสารที่เป็นอันตรายจากเลือดเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการควบคุมสมดุลของน้ำ ตัวอย่างเช่นหากคุณดื่มน้อยมากไตจะสามารถขับน้ำออกได้น้อยลงซึ่งจะทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นและมีสีเหลืองเข้ม ในทางกลับกันถ้ากินของเหลวเข้าไปมากปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่: สีปัสสาวะ - มีอะไรอยู่ข้างหลัง?

ด้วยกลไกการควบคุมและการควบคุมต่างๆไตสามารถมีอิทธิพลต่อองค์ประกอบของปัสสาวะในลักษณะที่สารพิษถูกกำจัดออกจากร่างกายและบุคคลนั้นจะไม่ได้รับน้ำมากเกินไปหรือน้อยเกินไป คนที่มีสุขภาพแข็งแรงขับปัสสาวะวันละ 2 ลิตร โรคต่างๆอาจเกี่ยวข้องกับปัสสาวะที่มากเกินไปหรือลดลง ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเช่นการเข้าห้องน้ำบ่อยมากในขณะที่ผู้ชายปัสสาวะออกอาจเป็นผลมาจากต่อมลูกหมากโต

เหงื่อ

ของ เหงื่อ ผ่าน ต่อมเหงื่อในผิวหนัง ผลิตและปล่อยสู่ผิวผ่านช่องทางเล็ก ๆ มันเกี่ยวกับ การหลั่งน้ำที่อยู่ถัดจาก น้ำ 99% ด้วย อิเล็กโทร และ หอม มี หลังเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน

ทำให้เหงื่อออก ระเหยบนผิวหนังโดยที่ความร้อนถูกดึงออกจากสิ่งแวดล้อมซึ่งจะทำให้ร่างกาย เย็นลง. หนึ่งในฟังก์ชั่นหลักคือไฟล์ การควบคุมอุณหภูมิ.

เหงื่อสดไม่มีกลิ่น. สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ กลิ่น เข้ามาเท่านั้น ผลของการสลายตัวของแบคทีเรีย ส่วนประกอบของเหงื่อที่เกิดจากแบคทีเรียที่ผิวหนัง

เต้านม

เต้านม กลายเป็นธรรมชาติ ในต่อมน้ำนม ระหว่างและหลัง การตั้งครรภ์ ผลิต เธอทำหน้าที่ ให้อาหารเด็ก.

นมแม่มีอย่างหนึ่ง สีขาวอมเหลือง และรวมถึงนอกจากนี้ โปรตีน และ แล็กโตส (แล็กโตส) มากมาย วิตามินแร่ธาตุแอนติบอดี และ แอนติบอดีซึ่งป้องกันเด็กจากการติดเชื้อ องค์ประกอบ การเปลี่ยนแปลง กำลังติดตาม กำเนิด. น้ำนมแม่ครั้งแรกทำให้ผู้หญิงถูกเรียก colostrum อ้างถึงและส่วนใหญ่รวมถึงที่กล่าวมาแล้วข้างต้น แอนติบอดี. สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงวันแรกและสัปดาห์แรกของชีวิตของเด็กเนื่องจากต้องเริ่มการผลิตแอนติบอดีของตัวเองก่อน เด็กจะจอดเรือบ่อยๆ อันเป็นผลมาจากการดูด และเอกสารประกอบ กระตุ้นต่อมน้ำนม ส่งเสริมการผลิตน้ำนม

เป็นที่รู้กันโดยทั่วไปว่ากินนมแม่ เด็กไม่บ่อย บน การติดเชื้อ เจ็บป่วยและอยู่ในช่วงชีวิตของพวกเขา โรคเรื้อรังน้อยลง, อย่างไร โรคภูมิแพ้ และ โรคหอบหืด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมนมแม่จึงถูกมองว่าเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและนั่น เลี้ยงลูกด้วยนม แนะนำ