วิธีแก้ไขบ้านสำหรับกลิ่นปาก

บทนำ

กลิ่นปากหรือที่เรียกว่ากลิ่นปากเป็นปัญหาทั่วไปที่สร้างความอึดอัดและน่าอับอายให้กับผู้ป่วยจำนวนมาก ด้วยความอับอายผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ยังสามารถถูกล่อลวงให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับเพื่อนมนุษย์ซึ่งในที่สุดก็เป็นภาระทางจิตใจเช่นกัน
นอกจากนี้คนเราแทบจะไม่สังเกตเห็นกลิ่นปากของตัวเองและมักจะถูกคนอื่นชี้ให้เห็นเมื่อมีลมหายใจแรงอยู่แล้ว โชคดีที่มีวิธีแก้ไขบ้านที่มีประโยชน์ซึ่งนอกจากผลิตภัณฑ์ทันตกรรมทั่วไปแล้วยังสามารถช่วยได้

วิธีแก้ไขบ้านใดที่สามารถช่วยระงับกลิ่นปากได้?

เพื่อให้สามารถตอบคำถามนี้ได้ควรกล่าวถึงสาเหตุของกลิ่นปากก่อน
โดยพื้นฐานแล้วกลิ่นไม่พึงประสงค์เกิดจากแบคทีเรียที่เกาะอยู่ในปากและลำคอของเรา พวกมันเผาผลาญอาหารที่เหลือในปากและสร้างผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวซึ่งมนุษย์มองว่าไม่เป็นที่พอใจ

ดังนั้นจุดมุ่งหมายของการแก้ไขที่บ้านควรเพื่อต่อสู้กับแบคทีเรียที่มีส่วนในการพัฒนากลิ่นปากและเพื่อลดจำนวนลง อย่างไรก็ตามควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายต่อเยื่อบุช่องปากและฟันมิฉะนั้นอาจเสี่ยงต่ออันตรายมากกว่าผลดี ต่อไปนี้จะมีการนำเสนอวิธีแก้ไขบ้านสำหรับการระงับกลิ่นปากและมีการอธิบายวิธีการดำเนินการโดยย่อ

คำแนะนำทั่วไปคือดื่มน้ำมาก ๆ การดื่มบ่อยๆช่วยให้ช่องปากยังคงชุ่มชื้นและไม่แห้ง สิ่งนี้นำไปสู่การกำจัดกรดที่ไม่ต้องการอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและป้องกันการเกิดกลิ่นปาก

ชา Sage ต้านกลิ่นปาก

Sage มีน้ำมันหอมระเหยหลากหลายชนิด ผู้คนค้นพบสิ่งนี้เมื่อหลายพันปีก่อนและใช้ปราชญ์เป็นพืชสมุนไพร น้ำมันเหล่านี้มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการดื่มชาเซจหรือการเคี้ยวใบสะระแหน่สดจึงมีประโยชน์ต่อกลิ่นปาก สารออกฤทธิ์สามารถลดจำนวนแบคทีเรียในช่องปากและกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ เนื่องจาก Sage มีคุณสมบัติเชิงบวกอื่น ๆ อีกมากมายจึงแนะนำให้ใช้ทุกคน

อ่านเกี่ยวกับปราชญ์ของพืชสมุนไพรและผลกระทบอื่น ๆ ได้ที่นี่: ปราชญ์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับกลิ่นปาก

อีกวิธีหนึ่งสำหรับกลิ่นปากที่น่ารำคาญคือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ คุณสามารถหาซื้อได้ง่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งและใช้เพื่อลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ในแง่หนึ่งคุณสมบัติที่เป็นกรดของน้ำส้มสายชูจะนำไปสู่การกำจัดแบคทีเรียที่ไม่ต้องการและทำให้การก่อตัวของกลิ่นลดลงด้วย ในทางกลับกันน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะจับสารที่เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อใช้ควรกลั้วปากแล้วบ้วนปากอีกครั้งเพื่อไม่ให้กินแบตเตอรี่และผลิตภัณฑ์ที่เผาผลาญเข้าไป

Propolis สำหรับกลิ่นปาก

พรอพอลิสเป็นผลิตภัณฑ์จากผึ้ง มันเป็นมวลเรซินที่สามารถซื้อได้ในรูปของเหลว พรอพอลิสมีสารหลายชนิดซึ่งเหนือสิ่งอื่นใดมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย เรซินผึ้งจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฆ่าเชื้อในช่องปากและในขณะเดียวกันก็กำจัดกลิ่นปาก หากคุณเลือกเส้นทางนี้คุณควรตรวจสอบเมื่อซื้อว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับการกลืนหรือไม่หรือมีไว้สำหรับล้างช่องปากเท่านั้น

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: พรอพอลิส

ดินรักษากลิ่นปาก

ดินรักษาเป็นผงที่สกัดจากเศษดิน ประกอบด้วยดินเหนียวดินร่วนและดินเหนียวที่มีแร่ธาตุหลายชนิดซึ่งมักไม่ทราบองค์ประกอบที่แน่นอน การประยุกต์ใช้ดินบำบัดนั้นกว้างและยังมีการกล่าวกันว่าช่วยต่อต้านกลิ่นปาก แร่ธาตุของโลกมีคุณสมบัติในการดูดซับและต่อต้านกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ที่ดีที่สุดคือผสมดินบำบัดกับน้ำให้มีความสม่ำเสมอของของเหลวและกลั้วคอหรืออมไว้ในปากสักครู่แล้วคายออก

คุณอาจสนใจ: ดินรักษาและการใช้ประโยชน์

น้ำมะนาวต้านกลิ่นปาก

น้ำมะนาวไม่เพียง แต่ให้ความสดชื่นเท่านั้น แต่ยังทำให้ลมหายใจสดชื่นและมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งกับกลิ่นปากเนื่องจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสามารถปกปิดได้ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงรวมอยู่ในรายการวิธีแก้ไขบ้านสำหรับกลิ่นปาก ที่ดีที่สุดคือผสมน้ำมะนาวคั้นสดกับน้ำแร่และดื่มได้ตลอดทั้งวัน

น้ำเกลือสำหรับกลิ่นปาก

น้ำเกลือเป็นเครื่องดื่มโฮมเมดที่ทำจากน้ำที่อิ่มตัวด้วยเกลือ หากคุณต้องการทำน้ำเกลือด้วยตัวเองคุณควรเติมเกลือลงในแก้วน้ำให้เพียงพอจนไม่สามารถละลายและตกตะกอนที่ก้นได้อีกต่อไป แบคทีเรียส่วนใหญ่ไม่สามารถทนต่อปริมาณเกลือที่สูงได้และทำให้เกิดการตายซึ่งจะช่วยลดการเกิดกลิ่นปากได้ในที่สุด

น้ำมันทีทรีต่อต้านกลิ่นปาก

น้ำมันทีทรียังเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียได้อย่างน่าทึ่ง สกัดจากใบและกิ่งก้านของต้นชาออสเตรเลียและมีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่สามารถช่วยแก้ปัญหาทางการแพทย์ได้ หนึ่งในนั้นคือกลิ่นปากแน่นอน เช่นเดียวกับวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ส่วนใหญ่น้ำมันหอมระเหยจะช่วยลดแบคทีเรียในช่องปากซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก

เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องภายใต้. น้ำมันทีทรี

ไซลิทอลสำหรับกลิ่นปาก

ไซลิทอลส่วนใหญ่รู้จักจากการเคี้ยวหมากฝรั่งซึ่งทำหน้าที่แทนน้ำตาล แต่ยังสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์อย่างมากในการควบคุมกลิ่นปาก ไซลิทอลเรียกอีกอย่างว่าน้ำตาลเบิร์ชและอยู่ในกลุ่มน้ำตาล เมื่อเทียบกับน้ำตาลในโต๊ะแล้วร่างกายไม่สามารถเผาผลาญไซลิทอลได้ซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่มีแคลอรี่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารนี้สามารถป้องกันฟันผุได้เนื่องจากเป็นพิษต่อแบคทีเรียที่เป็นปัญหา ดังนั้นวิธีการรักษาจะช่วยป้องกันทั้งฟันผุและกลิ่นปากและแนะนำให้ทุกคน

เคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำลาย

การหลั่งน้ำลายที่ลดลงอาจเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้เช่นกัน น้ำลายมีสารภูมิคุ้มกันหลายชนิดที่ช่วยรักษาสุขภาพในช่องปาก หากมีการผลิตน้ำลายน้อยลงความสมดุลอาจเปลี่ยนแปลงและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นจะตกตะกอน การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยกระตุ้นต่อมน้ำลายขนาดใหญ่และสร้างน้ำลายอีกครั้งซึ่งช่วยป้องกันแบคทีเรียและทำให้พืชในช่องปากกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง

อ่านเพิ่มเติมใต้: การเคี้ยวหมากฝรั่งสำหรับการดูแลฟัน

สุขอนามัยในช่องปากและการดูแลฟัน

การปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากฟังดูซ้ำซากในตอนแรก แต่ความจริงแล้วเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในรายการในการกำจัดกลิ่นปากอย่างมีประสิทธิภาพ สุขอนามัยที่ไม่เพียงพอก่อให้เกิดการสะสมซึ่งแบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนมากขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพและก่อให้เกิดกลิ่นเหม็น ด้วยการทำความสะอาดช่องปากอย่างทั่วถึงสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์จำนวนแบคทีเรียลดลงและแก้ไขปัญหากลิ่นปากได้ ขอแนะนำให้แปรงฟันวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาประมาณสองนาทีใช้แปรงขัดฟันและแปรงลิ้นด้วยน้ำยาทำความสะอาดลิ้น การบ้วนปากยังช่วยป้องกันกลิ่นปาก

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลช่องปากที่เหมาะสมได้ที่: การดูแลทันตกรรม