การแนะนำ

การเคี้ยวของเล็บเป็นที่รู้จักกันด้วย onychophagy ระยะทางเทคนิค ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นทั้งในมนุษย์และสัตว์ คนที่ได้รับผลกระทบกัดเล็บของพวกเขาและบ่อยครั้งที่ผิวรอบข้างด้วยฟันของพวกเขา ขอบเขตของความเสียหายแตกต่างกันอย่างกว้างขวางและเป็นรายบุคคล ด้วยการแสดงออกในรูปแบบขนาดเล็กมักจะมีเฉพาะส่วนที่ยื่นออกมาของเล็บที่ถูกเคี้ยวโดยไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บอื่น ๆ หากเคี้ยวเกินขีด จำกัด เตียงเล็บและผิวหนังจะได้รับบาดเจ็บ ปลายนิ้วก็มักถูกกัด อาการบาดเจ็บดังกล่าวอาจเกิดขึ้นจนมีเลือดออกเล็กน้อยและรอยแผลเป็นที่แบนราบบนปลายนิ้ว
เนื่องจากผู้ที่ได้รับผลกระทบมักประสบกับเล็บที่เคี้ยวบ่อยๆจึงมีวิธีการรักษาหลายวิธี ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถพบได้ในบทความต่อไปนี้

สาเหตุของการเคี้ยวเล็บ

การเคี้ยวเล็บมักมีสาเหตุทางจิตวิทยา มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกความแตกต่างระหว่างเด็กและผู้ใหญ่ เด็กเล็กมักกัดเล็บด้วยความอยากรู้อยากเห็นและความเบื่อ ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีความเจ็บป่วยทางจิต ด้วยการเคี้ยวเล็บมือเป็นประจำผู้ป่วยสมาธิสั้นหรือพฤติกรรมผิดปกติอื่น ๆ แม้แต่เด็กที่วิตกกังวลก็มักจะเคี้ยวเล็บในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ในผู้ใหญ่ Onychophagia มักจะเกี่ยวข้องกับโรคประสาทและโรคย้ำคิดย้ำทำอื่น ๆ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ใหญ่ทุกคนที่มีนิสัยนี้ป่วยทางจิตใจโดยอัตโนมัติ ในผู้ใหญ่เช่นกันบุคลิกที่ประหม่าหรือวิตกกังวลถือได้ว่าเป็นสาเหตุของการเคี้ยว การเคี้ยวของเล็บนั้นใช้เป็นวาล์วในการกำจัดพลังงานส่วนเกินหรือเพื่อปกปิดความรู้สึกอึดอัด นอกจากนี้การเคี้ยวเล็บมือจะพบมากขึ้นในผู้ป่วยโรคจิต

รักษาเล็บเคี้ยว

การรักษาด้วยเล็บที่เคี้ยวประกอบด้วยเสาสองต้น: ในมือข้างหนึ่งผู้ป่วยจะต้องคุ้นเคยกับการเคี้ยวเล็บและในทางกลับกันการส่งเสริมและการรักษาของเล็บสามารถได้รับการส่งเสริม วิธีการรักษาที่เหมาะสมมีดังนี้

ความเจ็บปวดจากเล็บที่เคี้ยว

การเคี้ยวเล็บบางครั้งอาจเจ็บปวดมาก อาการปวดเป็นจังหวะเป็นเรื่องปกติเมื่อนิ้วที่ได้รับผลกระทบ (พาเนลเทียม) กลายเป็นอักเสบ เล็บที่สั้นลงอย่างรุนแรงนำไปสู่ความเจ็บปวดเพราะเตียงเล็บที่บอบบางถูกเปิดเผยและระคายเคืองอยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามการงอกใหม่ของเล็บไม่เจ็บปวดในตัวเอง เฉพาะการอักเสบที่มาพร้อมกับซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกเมื่อกัดเล็บยังคงดำเนินต่อไปเช่นเดียวกับการบาดเจ็บจากการเคี้ยวทำให้เกิดอาการปวด สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงยาแก้ปวดที่ต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟอนัคสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

หยุดเคี้ยวเล็บของคุณ

การรวมสาเหตุเป็นแนวหน้าของการแก้ปัญหา ตราบใดที่เล็บถูกเคี้ยวต่อไปเรื่อย ๆ เล็บจะไม่สามารถงอกใหม่ได้ ผลที่ตามมาคือเล็บและรอยแผลเป็นเรื้อรังที่ปลายนิ้ว

เพื่อป้องกันปัญหานี้มียาทาเล็บหลายชนิดสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบเพื่อป้องกันการเคี้ยว คลาสสิคคือยาทาเล็บที่มีรสชาติไม่ดีและใสซึ่งควรใช้กับเล็บเป็นประจำ เมื่อเคี้ยวคุณจะสังเกตเห็นรสชาติที่ไม่ดีซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อที่จะได้มีการฝึกฝนกับการเคี้ยว มีการกล่าวถึงรสชาติที่ไม่ดีเพื่อใช้เป็นเครื่องยับยั้งการเคี้ยวเล็บ น่าเสียดายที่วิธีนี้ค่อนข้างยุ่งยากเพราะต้องทาสีใหม่เป็นประจำ นอกจากนี้ยังง่ายต่อการล้างออกและสามารถขัดขวางการกินด้วยมือของคุณ

รักษาเล็บที่ถูกเคี้ยว

เล็บเทียมจากร้านทำเล็บสามารถซ่อนและปกป้องเล็บที่เคี้ยวได้

ในฐานะที่เป็นอาหารเสริมสำหรับการหย่านมสามารถส่งเสริมการฟื้นฟูและการรักษาของเล็บที่ได้รับผลกระทบ มีสารเคลือบเงาที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บและทำให้เล็บแข็ง อย่างไรก็ตามน้ำยาเคลือบเงานี้ใช้งานได้เฉพาะในกรณีที่เล็บไม่ได้ถูกเคี้ยวอีกต่อไปและมีเวลาในการงอกใหม่

อีกทางเลือกหนึ่งคือไปที่ร้านทำเล็บ เล็บที่ไม่น่าดูสามารถตกแต่งได้และหากจำเป็นต้องเสริมด้วยเล็บเทียม

เล็บเทียมนั้นเป็นที่นิยมมากในหมู่คนที่มีเล็บที่เคี้ยวเพราะมันจะทำหน้าที่สำคัญสองอย่างในเวลาเดียวกัน ในอีกด้านหนึ่งพวกเขาปกป้องเล็บพื้นฐานจากการเคี้ยวต่อไปและให้เวลาในการรักษาในทางกลับกันเล็บเทียมครอบคลุมเล็บธรรมชาติที่มักจะดูน่าเกลียด

เล็บปลอมมีหลายประเภท เล็บพลาสติกเป็นธรรมดาที่สุด อย่างไรก็ตามตัวแปรอื่น ๆ เช่นที่ทำจากเล็บเจลกำลังกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น

การสวมใส่ของเล็บเทียมนั้นไม่ซับซ้อนและแทบจะมองว่าเป็นเรื่องน่ารำคาญ ข้อเสียของเล็บปลอมคือต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ หลังจากระยะเวลาหนึ่งกาวอาจหลุดออกหรือชิ้นส่วนแยกออกได้ สิ่งนี้นำไปสู่การเข้าชมร้านทำเล็บบ่อยขึ้นซึ่งอาจค่อนข้างแพงในบางกรณี

นอกจากนี้คุณสามารถติดเล็บปลอมด้วยตัวเองได้ด้วยการฝึกฝนเล็กน้อย วัสดุที่จำเป็นสามารถซื้อได้ทั้งในร้านค้าปลีกหรือบนอินเทอร์เน็ต อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าเล็บปลอมสามารถเคี้ยวได้เช่นกัน ดังนั้นการหย่านมก็สำคัญเช่นกัน

ผลที่ตามมาของการเคี้ยวเล็บ

ผลที่ตามมาของการเคี้ยวเล็บนั้นมีความซับซ้อนและสามารถนำไปสู่มิติที่ไม่ จำกัด อาจเป็นผลมาจากการเคี้ยวที่เห็นได้ชัดที่สุดคือการบาดเจ็บที่นิ้ว ผู้ที่ได้รับผลกระทบตกเลือดที่ปลายนิ้วและมักจะมีแผลเป็น นอกจากนี้เตียงเล็บมักจะถูกโจมตีทำให้ไวต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา

นอกเหนือจากผลกระทบทางกายภาพผลกระทบทางจิตวิทยาของการกัดเล็บไม่ควรประมาท การสื่อสารระหว่างบุคคลส่วนใหญ่เกิดขึ้นผ่านท่าทางด้วยมือ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกละอายใจกับเล็บของพวกเขาและถอนตัวออกจากสังคม นอกจากนี้มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมีความสำคัญในทุกวันนี้สำหรับกลุ่มมืออาชีพที่หลากหลายเช่นช่างทำผมหรือพ่อครัว ด้วยการเคี้ยวเล็บอย่างต่อเนื่องคุณสามารถ จำกัด การเลือกอาชีพได้

ในผู้ที่มีโรคย้ำคิดย้ำคิดการกัดเล็บอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวัน เช่นเดียวกันกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันด้วยนิ้วที่บาดเจ็บเรื้อรังไม่สามารถทำได้ ตัวอย่างเช่นการเตรียมอาหารด้วยมือเปล่าหรือทำความสะอาดด้วยผงซักฟอก แม้แต่งานอดิเรกเช่นการเล่นกีตาร์ก็ไม่สามารถฝึกฝนได้เนื่องจากเล็บที่เคี้ยวไม่ดี

สิ่งที่คุณควรระวังเมื่อเล็บของคุณโตขึ้น?

การเคี้ยวเล็บมักเป็นการแสดงออกถึงพฤติกรรมที่ต้องกระทำซึ่งอาจส่งผลต่อร่างกายและจิตใจของผู้ที่เกี่ยวข้อง มีคุณสมบัติพิเศษหลายประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อเล็บโตขึ้น

โดยหลักการแล้วโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บคือถ้าคุณหยุดเคี้ยวต้นเล็บ หากเล็บถูกเคี้ยวอย่างถาวรเล็บอาจสั้นลงและผิดรูปร่างและเตียงเล็บอาจเสียหายได้ การเจริญเติบโตที่ประสบความสำเร็จของเล็บสามารถทำได้โดยการตัดสินใจอย่างมีสติกับการเคี้ยวเล็บ เมื่อต้องการทำเช่นนี้สาเหตุของการกัดเล็บเช่นความเครียดหรือความเครียดทางจิตใจอื่น ๆ จะต้องถูกกำจัดหรือปรับปรุงอย่างน้อย กระบวนการจิตอายุรเวทสามารถช่วยลดปัจจัยเหล่านี้ได้ มาตรการในท้องถิ่นเช่นการทาน้ำยาเคลือบเล็บที่มีรสขมหรือผ้าพันแผลและถุงมือสามารถช่วยให้เวลาเล็บและพักเติบโต ยังคงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาผลที่ตามมาของการกัดเล็บเช่นการติดเชื้อราหรือการอักเสบเนื่องจากสิ่งเหล่านี้ยังสามารถขัดขวางการเจริญเติบโต ขี้ผึ้งและครีมฆ่าเชื้อช่วยป้องกันการติดเชื้อและดูแลเล็บที่เสียหายและผิวหนังโดยรอบ


แท็ก: 
  • ยา 
  • ปัญหาขณะเรียนรู้ 
  • ความเชี่ยวชาญ 
  • กุมารเวชศาสตร์ 
  • ระบบทางเดินปัสสาวะออนไลน์ 
  • Top