บรรทัดฐานในอุดมคติคืออะไร?

บทนำ

นอกเหนือจากการจัดโครงสร้างของการแสดงกีฬาและการจัดเตรียมวิธีการวินิจฉัยที่แท้จริงและมีความหมายแล้วการกำหนดบรรทัดฐานเปรียบเทียบเป็นส่วนสำคัญของศาสตร์การฝึกอบรม
การใช้บรรทัดฐานเปรียบเทียบ (ค่าเป้าหมาย) สามารถจำแนกประสิทธิภาพการกีฬาของแต่ละบุคคลได้

บรรทัดฐานของวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย

1. บรรทัดฐานในอุดมคติ
2. บรรทัดฐานทางสถิติ
3. บรรทัดฐานการทำงาน

มาตรฐานในอุดมคติ - มันคงจะดีไปกว่านี้ไม่ได้แล้ว!

บรรทัดฐานในอุดมคติ เป็นค่าสมรรถภาพทางกีฬาที่ได้รับจากนักกีฬาที่ดีที่สุดของโลกในประเภทกีฬา
ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือการสร้างมาตรฐานในอุดมคติโดยพิจารณาจากการพิจารณาทางกายภาพเหตุผลเชิงกล
นอกจากนี้มาตรฐานในอุดมคติยังสามารถผูกติดกับกฎเกณฑ์
มาตรฐานที่เหมาะสมอธิบายไว้ด้านล่างโดยใช้ตัวอย่าง

การกำหนดมาตรฐานในอุดมคติขึ้นอยู่กับการพิจารณาทางกายภาพ

ตัวอย่างการใส่:

ด้วยความเร็วในการผลักออก 13.9 ม. / วินาที และความสูงเตะของ 2.20m มุมออกจากลูกบอลที่เหมาะสมที่สุดคือ 7.26 กก 42°.
ค่าสูงสุดเพิ่มเติมสามารถคำนวณได้ทางกายภาพด้วยมุมนี้

การกำหนดมาตรฐานในอุดมคติขึ้นอยู่กับชุดของกฎ

ตัวอย่างเวลาตอบสนองสำหรับการเริ่มต้น 100 เมตร:

เวลาตอบสนองที่ดีที่สุดเมื่อเริ่มต้นคือ 100ms เวลาตอบสนองที่ต่ำกว่าค่านี้ถือเป็นการเริ่มต้นที่ผิดพลาด

การกำหนดบรรทัดฐานในอุดมคติตามนักกีฬาชั้นนำ

สันนิษฐานว่าประสิทธิภาพการเล่นกีฬาซึ่งวัดจากนักกีฬาชั้นนำมีมาตรฐานสำหรับประสิทธิภาพสูงสุด

จากตัวอย่างของการวิ่งกีดขวางดัชนีเทคนิค 1 วินาทีถูกกำหนดสำหรับนักกีฬาที่ดีที่สุดของโลก
ปัญหาเดียวคือการถ่ายโอนไปยังนักกีฬาที่อ่อนแอกว่า

แจ้งให้ทราบ

นักกีฬาไม่สามารถบรรลุบรรทัดฐานในอุดมคติได้ในคุณสมบัติบางส่วนทั้งหมด (เช่นความยาวก้าวและความถี่ในการก้าวย่างเมื่อการวิ่งส่งผลให้บันทึกที่ยอดเยี่ยมไม่สามารถบรรลุได้)