การอักเสบของกระดูกแข้ง

คำนิยาม

หากมีอาการปวดที่หน้าแข้งก็สามารถเป็นได้ การอักเสบของเส้นเอ็น, กล้ามเนื้อ หรือ เชิงกราน ทำหน้าที่ ในกรณีที่ การอักเสบของเยื่อบุช่องท้องของกระดูกแข้ง คนหนึ่งพูดถึงคำศัพท์ทางการแพทย์ Periostitis และอยู่ภายใต้นั้นด้วย เฝือกหน้าแข้ง ที่รู้จักกัน นี้มาก อึดอัด การอักเสบของผิวหนังบาง เชิงกราน มักเกิดขึ้นที่ ความเครียดมากเกินไป. ไขกระดูกเองอาจได้รับผลกระทบจากการอักเสบที่เจ็บปวด จากนั้นก็เป็นไฟล์ osteomyelitis.

อาการ

ข้อร้องเรียนทั่วไปกับก เยื่อบุช่องท้องอักเสบ ในพื้นที่ของ หน้าแข้ง ปวดเมื่อสัมผัสบริเวณที่บอบบาง ความเจ็บปวดเป็นเรื่องธรรมดา ในความสงบ บ่อยกว่าอย่างเห็นได้ชัดและอึดอัดมากกว่าเมื่อเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกาย ในบางครั้งพวกเขายังสามารถหายไปอย่างสมบูรณ์ นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาจมีมากขึ้น สัญญาณทั่วไปของการอักเสบ เกิดขึ้น ดังนั้นหน้าแข้งที่ได้รับผลกระทบสามารถ ตื่นเต้นมากเกินไป เขาและหนึ่ง สีแดง จัดแสดง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการอักเสบในปัจจุบันส่วนที่เป็นปัญหาอาจเป็นเช่นกัน ปูด เขาและคนหนึ่งปรากฏตัวขึ้น ความคล่องตัวลดลง. เนื่องจากการติดเชื้อในร่างกายสามารถส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดได้โดยทั่วไปผู้ป่วยก็สามารถทำได้เช่นกัน เคาะออก, เหนื่อย และ อ่อนแอ รู้สึก. นอกจากนี้ยังมีหนึ่ง ประสิทธิภาพลดลง.

สาเหตุที่แท้จริง

การอักเสบของกระดูกหน้าแข้งสามารถมีสาเหตุได้หลายประการ แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือการออกกำลังกาย ข้อสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดคือหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในนักกีฬา ปัจจัยต่างๆมารวมกัน การโอเวอร์โหลดอาจเป็นผลมาจากการฝึกอบรมที่กว้างขวางและเข้มข้น บ่อยครั้งที่มีการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักมากเกินไปซึ่งกระดูกไม่สามารถรับมือได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่งจ็อกกิ้งบนพื้นผิวการฝึกที่แข็งเกินไปผลกระทบถาวรอาจนำไปสู่การระคายเคืองเชิงกลของ periosteum ซึ่งจะพัฒนาไปสู่จุดโฟกัสที่เล็กลงของการอักเสบ นอกจากนี้การเปลี่ยนเทคนิคการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปและการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขการฝึกยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องได้ เอ็นอักเสบที่หน้าแข้งยังเป็นสาเหตุที่สามารถแพร่กระจายไปยังกระดูกเชิงกรานและกระดูกได้

รองเท้าที่ไม่ถูกต้องที่มีพื้นรองเท้าไม่เหมาะสมหรือมีการดูดซับแรงกระแทกไม่เพียงพออาจทำให้เกิดการอักเสบได้เช่นกัน โดยเฉพาะรองเท้าที่ดีมากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬาที่มีการเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอและป้องกันการร้องเรียนดังกล่าว ผู้ที่มีเท้าแบนหรือเท้าโค้งแบนควรมีรองเท้าที่พอดีกับตัวมากหากพวกเขาเล่นกีฬาเนื่องจากพวกเขามีความเสี่ยงที่จะเกิดการอักเสบที่กระดูกหน้าแข้งบ่อยขึ้น เนื่องจากการวางไม่ตรงแนวของเท้าแรงกระทำอาจไม่ถูกดูดซึมและกระจายอย่างเหมาะสมซึ่งจะนำไปสู่การระคายเคืองของกล้ามเนื้อหรือแม้กระทั่งกระดูกเชิงกราน

นอกจากสาเหตุเชิงกลที่กล่าวมาแล้วแบคทีเรียหรือไวรัสยังสามารถเป็นสาเหตุของการอักเสบที่หน้าแข้ง นอกจากนี้ยังสามารถแพร่กระจายไปยัง periosteum โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของการอักเสบของไขกระดูก นอกจากนี้ยังสามารถดำเนินการได้โดยการแทรกแซงการผ่าตัดและการติดเชื้อที่กระดูกและทำให้เกิดการติดเชื้อที่เจ็บปวด เชื้อโรคทั่วไปที่นำมาระหว่างการผ่าตัด ได้แก่ Streptococci และ Staphylococci

หากมีโรคติดเชื้อเช่นวัณโรคซิฟิลิสหรือไทฟอยด์ในสิ่งมีชีวิตเชื้อโรคสามารถแพร่กระจายทางกระแสเลือดและทำให้เกิดการติดเชื้อในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ กระดูกยังสามารถได้รับผลกระทบ

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่า?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่มีความเครียดมากที่สุด

ดังนั้นการรักษาข้อเข่า (เช่นการฉีกขาดของวงเดือนความเสียหายของกระดูกอ่อนความเสียหายของเอ็นไขว้เข่าของนักวิ่ง ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคเข่าหลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

การรักษาด้วย

การรักษาก เยื่อบุช่องท้องอักเสบ สามารถลากไปได้เป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา เป็นผลลัพธ์ ปฏิบัติการ สำหรับหลาย ๆ คนที่เล่นกีฬาเป็นประจำมีข้อพิเศษอย่างหนึ่ง หยุดพักนานขึ้น การออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ก็มีส่วนสำคัญในการรักษาอาการอักเสบ แผลอักเสบ อย่างอื่นก็ทำได้เช่นกัน เรื้อรัง แล้วส่งผลที่เลวร้ายยิ่งกว่าสำหรับนักกีฬา

เสมอ อาการปวดซ้ำ เป็นสัญญาณแรกของการอักเสบและควรได้รับการตรวจจากแพทย์ จากนั้นสามารถหาสาเหตุและโรคอื่น ๆ ได้เช่นกัน

ที่ อาการปวดเฉียบพลัน ควรเป็นขาก่อน ไม่มีภาระ และคุณสามารถทำให้บริเวณที่เจ็บปวดเย็นลงได้ทันที ไปที่ เย็น มีความเหมาะสมนอกเหนือจากการใช้งานจริง แพ็คเย็น ด้วย ก้อนน้ำแข็งอันล่าง การพิมพ์สารประกอบ แนบ แต่ที่นี่ก็ควรมีอย่างใดอย่างหนึ่งระหว่างน้ำแข็งและผิวหนัง ระยะป้องกัน เป็น ด้วย ขี้ผึ้งเย็น เช่นยาทากีฬาซึ่งก็มี ยาแก้ปวด ส่วนประกอบเช่นนั้น diclofenac อาจลดการอักเสบและความเจ็บปวด

หน้าแข้งควร สูง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมและมักจะดีต่อผู้ป่วย นอกจากนี้คุณยังสามารถปรึกษาแพทย์ได้ทั้งแบบชั่วคราวและแบบชั่วคราว ต้านการอักเสบ และ ยาบรรเทาอาการปวด ถูกนำไป

เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปของกล้ามเนื้อและกระดูกผู้ป่วยสามารถใช้ a กายภาพบำบัด ด้วย การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย เพื่อการเรียนรู้หลังออกกำลังกายซึ่งมีความสำคัญในการช่วยกระดูกและกล้ามเนื้อรอบข้างระหว่างการออกกำลังกาย ฟื้นตัวอย่างเพียงพอ สามารถ. ด้วย บริการนวด ในมือข้างหนึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ในทางกลับกันก็สามารถช่วยได้เป็นประจำ การป้องกัน แผลอักเสบ

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการอักเสบด้วย ทางเลือกในการบำบัดระยะยาว พิจารณา. โกหกเช่น ความผิดปกติที่เท้า หรือแพทย์นำเสนอสิ่งที่ไม่รู้จักมาก่อน แนว แน่นหนาซึ่งนำไปสู่การบรรทุกที่ไม่ถูกต้องสามารถใช้รองเท้าที่เหมาะสมและปรับเปลี่ยนทีละอย่างได้ insoles รองเท้าศัลยกรรมกระดูก จะเป็นประโยชน์มากและหลีกเลี่ยงข้อร้องเรียนในระยะยาว นอกจากนี้คุณสามารถ เริ่มต้น รับคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนเกี่ยวกับวิธีเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกของคุณเพื่อที่คุณจะได้หลีกเลี่ยงการต่ออายุที่มากเกินไป ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ไฟล์ ศัลยกรรม เพื่อลบ.

การป้องกันโรค

การอักเสบไม่สามารถป้องกันได้เสมอไปโดยเฉพาะในนักกีฬามีหลายปัจจัยที่นำไปสู่การพัฒนา ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เริ่มต้นควรพิจารณาปัจจัยบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบหรือการกลับเป็นซ้ำ ก่อนอื่นการฝึกควรปรับให้เข้ากับระดับประสิทธิภาพของนักกีฬา ควรหลีกเลี่ยงความเครียดและการฝึกที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันและควรทำอย่างช้าๆเพื่อให้ร่างกายมีเวลาเพียงพอในการปรับตัวให้เข้ากับข้อกำหนดใหม่

เพื่อให้เป็นไปตามแผนการฝึกอบรมที่เหมาะสมคุณสามารถดำเนินการได้โดยปรึกษากับผู้ฝึกสอนมืออาชีพ เขายังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับรูปแบบการวิ่งและอุปกรณ์ของคุณได้ เทคนิคการวิ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อกระจายน้ำหนักที่เท้าและขาอย่างถูกต้อง นักกีฬายังต้องการรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับสิ่งนี้ หากมีการวางแนวไม่ตรงควรใช้พื้นรองเท้าที่ตรงกันตั้งแต่เริ่มเล่นกีฬา นอกจากนี้นักกีฬาควรปล่อยให้ตัวเองได้พักระหว่างหน่วยกีฬานานพอสมควร ในช่วงเวลานี้ร่างกายและกล้ามเนื้อที่เครียดสามารถฟื้นตัวและได้รับความแข็งแรงใหม่ ผู้ฝึกสอนสามารถให้คำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เช่นกัน